Až příště budete mít defekt pneumatiky, nechte si ji! Amen Iseghohi, zakladatel amenZone se sídlem ve Phoenixu Zdatnost Školení pomáhá lidem zůstat v kondici pouhým používáním starých pneumatik pro osobní automobily cvičení, přezdívaná „Primal Fitness“. Tento bývalý juniorský profesionální ragbyový hráč sdílí pět ze svých oblíbených cviků na celé tělo, počínaje rozcvičkou, kterou můžete provádět doma se starou pneumatikou.
Výhody cvičení s pneumatikou
Stará pneumatika může být to poslední, co byste považovali za fitness nástroj, ale cvičení s těmito gumovými součástmi do auta je prospěšné pro tělo, mysl i životní prostředí.
- Pneumatiky minimalizují zranění díky svému ergonomickému a měkkému povrchu, který odpouští (na rozdíl od některých posilovacích strojů).
- Mysl a tělo nejsou oddělené; kulatý tvar pneumatiky znamená kontinuitu.
- Agentura pro ochranu životního prostředí odhaduje, že v USA je na skladech více než 275 milionů pneumatik. Opětovné použití recyklovaných produktů, jako jsou pneumatiky, minimalizuje negativní dopady skládek na naše životní prostředí.
Jak získat pneumatiku
Získání pneumatiky je stejně jednoduché jako zajít do místního obchodu s pneumatikami a požádat o ni! Obchody musí platit, aby se zbavily pneumatik, a tak je ochotně rozdají zdarma. Stačí jej smýt a projet se těmito domácími cvičeními pneumatik!
