Musíme si promluvit o tenké privilegii a o tom, jak ovlivňuje naše duševní zdraví - SheKnows

instagram viewer

Od útlého věku jsme podmíněni úzkým pohledem na to, co je považováno za krásné a zdravé. V obou případech je hubnutí zásadní součástí. Ale to jde nad rámec krásy k aktivní stigmatizaci lidí, kteří nevypadají určitým způsobem, zvláště pokud jde o ty z nás s většími těly. A bez ohledu na to, jestli to přiznáváme nebo ne, přiznáváme, že hubení má svou vlastní sadu privilegií.

důvody bolesti kloubů
Související příběh. 8 možných důvodů, proč vás bolí klouby

Pokud tento koncept neznáte, tenkou výsadou je myšlenka, že společnost je ze své podstaty strukturována kolem potřeb lidí se štíhlejšími těly, a v důsledku toho ti z nás s většími těly nesdílejí stejný soubor výhody. Je to odvrácená strana tučného stigmatu a fobie.

Některé aspekty tenkých privilegií jsou zřejmé, například když si nemusíte dělat starosti s nasazením na jediné sedadlo v autobuse nebo s tím, zda budete v letadle potřebovat prodlužovač bezpečnostního pásu. Jiné části jsou často přehlíženy, například skutečnost, že podle studie z roku 2016 jsou lidé s větším tělem-zejména ženy-méně pravděpodobné, že budou přijati do zaměstnání.

click fraud protection
Hranice v psychologii. A když si najdeme práci, často jsme zaplatil méně.

Thin privilegium je schopnost mluvit o tom, jak rádi jíte nezdravé jídlo nebo zveřejňovat své fotografie na sociálních sítích média s obrovským plátkem pizzy a lidé si myslí, že je to roztomilé, místo aby vás kritizovali za špatnou dietu volby.

Dostanete se do valčíku prakticky do jakéhokoli obchodu a hned na stojanu najdete něco, co vám vyhovuje. Může si koupit podprsenku za rozumnou cenu, aniž by musel jít do specializovaného obchodu. Dokáže vzít nouzovou antikoncepci, pokud potřebujete, a nedělá si starosti s tím, jestli je vaše váha bude mít dopad jeho účinnost. Je to schopnost zapnout televizi a vidět jiná těla, která vypadají jako vaše jako norma, a nebýt vtipem kvůli vaší velikosti.

Tou pravou výhodou je možnost chodit po ulici nebo jezdit veřejnou dopravou, aniž by vás někdo bezdůvodně označoval za „tlustou svině“. A je to schopnost existovat, aniž by vám zdánlivě dobře mínění lidé dávali najevo, že se zajímají o vás a vaši velikost a komentují, co jíte.

Více:Proč je hnutí „I Weigh“ Jameely Jamil o tolik více než pozitivismus těla

Ale oni jen pomáhají, že? Protože součástí stereotypu je to větší lidé jsou méně inteligentní také možná nevíme, že společnost považuje náš typ těla za nezdravý, a jen čekáme, až na to někdo upozorní. Ale vlastníme zrcadla. Víme, jak vypadáme, a víme, jak a co děláme by měl jíst.

Samozřejmě to neznamená, že někteří lidé nedostanou kritiku na druhém konci spektra. Pokud jsou vnímáni jako také hubení, mohou slyšet věci jako: „Jezte cheeseburger!“ - jako by to bylo tak snadné. Závěrem je, že pokud naše těla nevyhovují extrémně úzkým společenským definicím zdraví a krásy, někteří lidé věří, že mají právo vážit se. Pro upřesnění: Nemají.

Tenká privilegia a duševní zdraví

Dopad tenkých privilegií daleko přesahuje nutnost vtěsnat se do šatů družičky o tři velikosti příliš těsných, protože jsou tak velké, jak přicházejí - ovlivňuje také naše duševní zdraví. Podle doktorky Kristen Fullerové, lékařky na Centrum pro objevování -který poskytuje léčbu poruch duševního zdraví, poruch příjmu potravy a zneužívání návykových látek-vedlejší účinek slabých privilegií pro osoby s větším tělem může být ostudou těla, což může mít negativní dopad na duševní zdraví jedince, což může vést k depresi, sebepoškozování, sebevražedným myšlenkám a/nebo jídlu poruchy.

"Vyrůstat ve Spojených státech před zrcadlem může zažehnat konvenční představy o kráse a může vést k hluboce zakořeněným problémům se sebeúctou," říká Fuller pro SheKnows.

Ti z nás s většími těly se neustále cítí jako outsideri, což může mít dopad na naše duševní zdraví, Annina Schmidová“Feministická poradkyně, která se specializuje na poruchy příjmu potravy a zneužívání návykových látek, říká SheKnows.

"Lidé ve větších tělech-kteří často trpí ostudou, stigmatizací a vyloučením z dětství-prožívají dlouhý seznam negativní [fyzické] zdravotní a duševní zdravotní důsledky, protože lidé v tenčích tělech dostávají preferenční zacházení, kamkoli jdou, “Schmid vysvětluje. “Hmotnost diskriminace na základě stigmat a hmotnosti může vést k poruchám příjmu potravy, úzkosti, depresi a různým dalším další podmínky duševního zdraví, které budou negativně ovlivňovat kvalitu života lidí ve větších těla. "

Měli bychom také mít na paměti, že účinky tenkých privilegií mohou být ještě výraznější u již marginalizovaných komunit, jako je barevní lidé, ti s postižení a LGBTQ jednotlivci.

Více:Proč je váha v transgender komunitě nevysloveným problémem

A nejen lidé s vyšší hmotností jsou negativně ovlivněni tenkou výsadou: Karen R. Koenig, licencovaný klinický sociální pracovník a odborník na psychologii stravování, říká SheKnows, že poškozuje lidi všech velikostí a tvarů. Například tenká privilegia mohou přimět lidi s nižší hmotností si myslet, že jsou lepší než jednotlivci s vyšší hmotností-protože společnost jim říká, že je to pravda - posiluje potřebu být a zůstat hubená a strach z přibírání na váze, vysvětluje.

Koenig ve skutečnosti říká, že lidé s nižší hmotností se mohou cítit lépe a nadále se tak chovat, protože dobře vědí, že pokud přibírají na váze, věci se mohou lišit. "Díky tomu cítí potřebu využít toho, co jim přináší při nižších hmotnostech," poznamenává.

Na druhé straně, být štíhlý v kulturách „tenký je“, poskytuje lidem s těmito typy těla určitá privilegia, která přicházejí s velkou mocí, feministická psychoterapeutka Natasha Sandy říká SheKnows. Pokud se lidé ocitnou v těchto mocenských pozicích, ona tvrdí, že by měli udělat krok zpět a vyhodnotit situaci, pak udělat, co jsou schopni s touto nezaslouženou výsadou, kterou mají, a využít ji k dobrému - zodpovědně, s respektem a ve jménu rovnosti a spravedlnost.

Jeden příklad někoho, kdo dělá přesně tohle, je Dobré místo herec Hnutí „I Weigh“ Jameely Jamil - an Stránka Instagram pečuje o lidi, kteří zveřejňují své fotografie, s popisem toho, jak vidí svou hodnotu. (Spoiler: Nikdy to nezahrnuje jejich váhu.) Za pouhých šest měsíců tento účet nashromáždil 157 000 sledujících, což naznačuje, jak moc tato zpráva rezonovala.

Tento typ platformy však nepotřebujete, aby vám pomohl se změnami. My ostatní můžeme nadále vyvolávat systémové nespravedlnosti, když je vidíme nebo prožíváme, nebo se alespoň snažíme k nim nijak nepřidávat. Jinými slovy, pokud se cítíte nuceni komentovat něčí váhu - nedělejte to.