Smažte nudle soba s vepřovým masem a zeleninou-SheKnows

instagram viewer

Stir-fry je snadný a chutný způsob, jak si vychutnat asijské jídlo. Když máte probuzení a maso a zeleninu připravené, ponořme se do rychlé a snadné asijské večeře přímo z vaší vlastní kuchyně!

Zdravý ramen I Heart Umami
Související příběh. Požádali jsme profesionála o nějaké zdravé zvraty na Classic Asijské recepty & Chlapče, doručila
Smažte nudle soba s vepřovým masem a zeleninou

Asijské chutě v jedné misce jsou kouzlem na patře. Stir-fry je jedním z běžných a oblíbených způsobů, jak si pochutnat na asijských pokrmech. Soba nudle, vyrobené z pohankové mouky, se smíchají s nakrájeným vepřovým masem a zeleninou. Určitě chutná jako Asie a může pocházet přímo z vaší vlastní kuchyně.

Smažte nudle soba s vepřovým masem a zeleninou recept

Slouží 4

Složení:

  • 1/2 libry soba nudlí
  • Slunečnicový olej (můžete použít i jiné druhy oleje)
  • 1 cibule, nakrájená
  • 1 stroužek česneku, jemně nasekaný
  • 12 uncí vepřového masa, nakrájeného na kostičky
  • 7 uncí chřestu, nasekaný
  • 1 lilek, nakrájený na kostičky
  • 1/2 šálku kukuřičných zrn
  • 1/8 šálku sójové omáčky
  • 2 lžíce mirinu
  • 1 lžíce medu
  • Mletý pepř
  • sezamový olej
  • Sezamová semínka, opečená

Pokyny:

  1. Na středně vysokém ohni uvařte hrnec vody se solí. Když voda vře, přidejte nudle soba a vařte 4 minuty. (Může se měnit podle zakoupeného balíčku.) Umístěte nudle do cedníku a poté je opláchněte studenou vodou pod faucetem. Dát stranou.
  2. Na středním ohni ve woku osmahněte cibuli a česnek 2 minuty na slunečnicovém oleji.
  3. Přidejte vepřové maso. Když jsou propečené, přidejte zeleninu. Vařte 10 minut.
  4. Při vaření vepřového masa a zeleniny si dejte misku a smíchejte sójovou omáčku, mirin, med, pepř a sezamový olej.
  5. Polovinu směsi přidejte do woku. Vařte dalších 5 minut.
  6. Vmíchejte nudle soba. Po dobu 2-3 minut nudle dobře promíchejte s masem a zeleninou. Posypeme sezamovými semínky.
  7. Přidejte zbývající polovinu omáčky. Přidejte více sezamového oleje.
  8. Podávejte teplé.

Další recepty na nudle soba

Hřebenatky ze zázvorové hřebenatky s nudlemi ze sójových citrusů soba
Smažte nudle s krevetami a zeleninou recept

Soba nudle, tři způsoby