Jak vyrobit banánové muffiny z konopí v několika jednoduchých krocích - SheKnows

instagram viewer

Máte přezrálé banány? Místo toho, abyste je házeli, použijte je na výrobu konopných muffinů.

Ano, čtete správně: Máme recept na čokoládový banánový muffin, který je naprostou dokonalostí - a je to tak lahodné s konopným máslem i bez něj (pokud se rozhodnete nedávat ho pro své léčivé nebo rekreační potěšení).

martha stewartová
Související příběh. Chilli Marthy Stewartové zbohatne na této odvážné příchuti

Jsou také snadno vyrobitelné. Vše, co potřebujete, jsou následující přísady: čtyři velmi zralé banány (čím hnědší, tím lepší), tři čtvrtiny šálku cukru, jedna třetina šálku konopné máslo (nebo běžné máslo, pokud se chcete z konopí odhlásit), jedno vejce, jedna lžička vanilky, jeden a půl šálku mouky, jedna lžička jedlé sody a špetka soli.

Nyní ke směrům…

Více: Vaření s konopným olejem: 5 věcí, které byste měli vědět, než to zkusíte

Jak připravit muffiny z banánového konopí
Obrázek: Chelsea Keeney/SheKnows

Ve skleněné míse nejprve rozpustíme máslo. Přidejte zralé banány a vše rozdrťte, dokud nebude krémové.

Jak připravit muffiny z banánového konopí
Obrázek: Chelsea Keeney/SheKnows

Přidejte cukr, vejce a vanilku a šlehejte, dokud se dobře nespojí.

Jak připravit muffiny z banánového konopí
Obrázek: Chelsea Keeney/SheKnows

V samostatné míse smíchejte mouku, jedlou sodu a sůl.

Jak připravit muffiny z banánového konopí
Obrázek: Chelsea Keeney/SheKnows

Přidejte směs mouky do směsi banánů. Míchejte, dokud se dobře nespojí a nevzniknou hrudky mouky.

Jak připravit muffiny z banánového konopí
Obrázek: Chelsea Keeney/SheKnows

Složte čokoládové lupínky. Lžící těsto nalijte do vymazané formy na muffiny.

Jak připravit muffiny z banánového konopí
Obrázek: Chelsea Keeney/SheKnows

Pečte muffiny na 350 stupňů F po dobu 20 až 23 minut, nebo dokud vrcholy muffinů nejsou sotva zlatohnědé, v polovině se točí pánev. Nechte vychladnout a muffiny vyjměte z pánve. Užívat si!

Více:Marihuanové víno je ve skutečnosti věc, kterou si můžete koupit hned

Výnosy 12

Doba přípravy: 15 minut | Doba pečení: 20 - 23 minut | Celkový čas: 35 - 38 minut

Složení:

  • 4 velmi zralé banány (čím hnědší, tím lepší)
  • 3/4 šálku cukru
  • 1/3 šálku konopného másla
  • 1 vejce
  • 1 lžička vanilky
  • 1-1/2 šálky mouky
  • 1 lžička jedlé sody
  • Sůl

Pokyny:

  1. Zahřejte troubu na 350 stupňů F.
  2. Ve skleněné míse rozpustíme konopné máslo a přidáme banány. Banány rozmačkejte s máslem do krémova.
  3. Přidejte cukr, vejce a vanilku. Míchejte, dokud se jen nespojí.
  4. V samostatné misce smíchejte mouku, jedlou sodu a špetku soli.
  5. Nalijte směs mouky do směsi banánů. Dobře promíchejte.
  6. Složte čokoládové lupínky.
  7. Lžící těsto dávejte do tukem vymazaných a vysypaných muffinových plechových košíčků, dokud nebudou asi do 3/4 plné.
  8. Pečte 20 až 23 minut, v polovině otočte formu na muffiny, dokud nebudou navrchu jen zlatohnědé.
  9. Před podáváním je nechte vychladnout.

Verze tohoto článku byla původně publikována v květnu 2016.