Интензивният маратонски план на жената е много повече от мили - SheKnows

instagram viewer

Когато Кристин Бърк се озова на 20 миля от маратона Leadville в Колорадо, тялото й беше бягане без гориво. Над 13 000 фута надморска височина взимаха своите такси, а опитната бегачка на дълги разстояния чувстваше, че не може да направи още една крачка по-далеч.

какво се случва по време на менструалния цикъл
Свързана история. Какво се случва с тялото ви всеки ден от менструалния цикъл

Имаше още 6 мили, за да стигне до финала. Но имаше едно число, което изглеждаше много по -важно; номер, който беше чула по радиопредаване за ветеран самоубийство.

Номерът беше 22.

Кристин Бърк провежда 12 маратона за 12 месеца, за да повиши осведомеността за самоубийството на ветерани, защото броят им 22 е средният брой ветерани, които се самоубиват всеки ден според данните за самоубийствата на VA за 2012 г. Доклад. (Оттогава този брой е такъв внимателно проучени за размера на извадката от проучването, но остава очевидно, че посттравматичното стресово разстройство, депресията и самоубийството са болезнено разпространени в живота на онези, които са служили в нашите въоръжени сили.)

Този брой се доближава до Бърк, чиито гадже и баща са ветерани. Нейният приятел, морски капитан Матю Лафонтен не говори много за това, през което е преминал през двете си обиколки в Афганистан. Но той казва на Бърк, че има чувството, че „на никой не му пука“.

Повече ▼: Сестра ми се опита да се самоубие и аз трябва да се преструвам, че никога не се е случило

Винаги конкурентният бегач, Бърк вече беше взел новогодишна резолюция да се състезава в едно състезание всеки месец за следващата година. Но след като научи за тази отрезвяваща статистика, нейното лично предизвикателство придоби по -голямо значение.

Тя видя възможност и необходимост да доведе осведомеността по въпрос, за който не говореха достатъчно хора. Бърк се ангажира да проведе 12 маратона за една година, за да събере пари Активни герои, благотворителна организация 501c3, която се стреми да намали самоубийствата на ветерани чрез подкрепа и ресурси от връстници.

Active Heroes в момента конструира Военен семеен център за отстъпление в Шепърдсвил, Кентъки, което ще бъде безплатно за ветераните и техните семейства. Този център за отстъпление ще бъде първият по рода си, с акцент върху подпомагането на военни семейства чрез природотерапия, фитнес и семейни дейности. Това ще даде на ветераните и техните семейства необходимо бягство, ресурси за справяне с травми и умения за усвояване в ежедневието.

Има чувство на облекчение, когато войник се връща у дома от войната. Изчезна страхът от загуба на любим човек на бойното поле. Но се оказва, че рискът от загуба на този любим човек продължава и след завръщането им у дома. Десет до 18 процента от завръщащите се войници (особено от войните в Ирак и Афганистан) ще бъдат измъчвани от ПТСР и много от тях се борят да получат необходимата помощ.

Active Heroes работи, за да даде на все повече ветерани тази помощ, а усилията на Бърк за набиране на средства ще отидат директно за изграждането на този толкова необходим център за отстъпления.

Повече ▼: Вашата шега „Ще се самоубия“ е всичко друго, освен за оцелелите

Тичането на 12 маратона за 12 месеца е удивително физическо предизвикателство. Но Бърк иска хората да помнят, че колкото и трудно да изглежда това, преживяванията на толкова много военни мъже и жени са много по -трудни физически и емоционално.

Седейки в пункта за помощ на 20 миля от втория маратон в Leadville, Бърк си помисли, Правя това за хора, които са жертвали толкова много и са преминали през неща, които никога няма да разбера.

След 30 минути почивка тя стана и свърши.

„Отне ми завинаги. Никога не съм мислил, че ще бягам толкова бавно на маратон, но бях толкова горд. "

Миналия уикенд Бърк беше петата финиширала жена и втората във възрастовата си група на Аспенския беккантри маратон. Въпреки изтощителния график, който си е определила, Бърк все още го прави лесен. Нейното набиране на средства също е било успешно. Тя беше събрала 4000 долара точно преди четвъртия си маратон. Докато продължава с останалите осем, тя се надява да събере допълнителни 1000 долара за всяко състезание.

Състезателната ивица на Бърк може да допринесе за способността й да напредва, но вниманието, което привлича към ветерани, които се нуждаят от помощ, я мотивира повече от всичко.

„Краят на маратона е толкова умствен. [По -рано] Мисля, че ще се класирам за Бостънския маратон или ще получа [личен рекорд]. Сега не става въпрос за нищо от това. Правя това по някаква причина. Ако трябва да ходя или да пълзя или някой да ме носи, ще прекося всяка финална линия. "

Ако искате да помогнете на Бърк в ангажимента й да събере 12 000 долара за подкрепа на ветерани и техните семейства чрез Active Heroes, можете да дарите тук.