Когато немислимото се случи на вашето семейство, родителството се превръща в внимателен танц, в който стъпвате нежно. Но с течение на времето е необходимо да се върнете към вашата версия на нормалното - включително да наредите на децата да почистят стаите си.
Намиране на нормално след неизразимото
Но как се стига до там? И как си позволявате да изпаднете обратно в нормите си?
Една сутрин, дни - може би седмица - след 14 декември 2012 г., двете ми деца и аз се подготвяхме да излезем от къщата си, за да се срещнем с приятели и семейство. Изведнъж сякаш видях къщата си ясно за първи път от този ужасен ден. И в този момент нещо умствено се върна на мястото си.
- Уил, Пейдж, стаите ти! Боже мой, не можеш да ги оставиш така. Те са свинарници. Направете си легла! Вземете подовете си! Сега!" Думите излязоха от устата ми, пълни с повишен глас. Това беше първият път, когато издигнах глас изобщо от 14 декември и се почувствах странно. Неудобно. Страшен. И в сърцето си ме наранява. Имаше чувството, че правя нещо ужасно.
Но след това видях децата ми да пристъпват към действие. Сякаш като ме чуха да повиша тон, беше облекчение за тях. По дяволите, синът ми беше направо по -чист по този въпрос - на практика въздъхна с облекчение, докато почистваше стаята си толкова бързо.
Тогава разбрах, че повишаването на гласа не е нещо ужасно, а всъщност крачка назад към нормалното ни. Време беше да се върнем към редовната си семейна динамика.
Този ужасен ден
На 14 декември 2012 г. синът ми беше сред оцелелите в училище Санди Хук. Второкласник, той и неговите съученици се скупчиха с учителя си в класната стая - само на крака от мястото, където загинаха толкова много от нашата училищна общност.
След като с дъщеря ми го намерихме жив и здрав, се почувствах толкова благословен. Не можех да спра да прегръщам децата си и да благодаря на Бога, че и двамата са там с мен (дъщеря ми е следобедна детска градина и по това време не е била на училище). Всичко - нашият живот, нашето аз - се чувствахме толкова крехки.
Бяхме вкарани в немислима ситуация, в която нямаше правила, насоки, съвети, готови да ни водят напред. Изведнъж всички правила и дисциплина в живота ни се изпариха. Като родител несъзнателно спрях родителството наистина. Всичко, което исках да направя, е да прегърна децата си и да им напомня колко много ги обичам.
Последиците
В дните, които последваха този ужасен ден, графикът ни - нормално продиктуван от работа и училище - беше изхвърлен през прозореца. Нямаше план за игра за деня. Когато излизахме от къщата, това щеше да е през по -голямата част от деня и без план. Често се озовавахме в къщата на близкия ми братовчед, където децата играеха, играеха и играеха, а възрастните се сгушваха, опитвайки се да осмислят случилото се. Просто оставих децата да бъдат, насърчавайки ги да се забавляват - просто исках да ги видя да се усмихват.
Храненето се извършваше в движение. Времето за лягане беше пренебрегнато. Рутините изчезнаха. Ние буквално живеехме минута за минута. Това беше всичко, което можехме да направим. Не можех да се върна на мястото, където бях главната майка - вместо това просто се чувствах като манталитет „ние сме в това заедно“.
Връщане към родителството
Тази сутрин, когато наредих на децата си да почистят стаите си, това беше началото на пътя ни към нормалното. Имахме нужда от тази заповед в живота си и тя бавно се върна. Разбира се, родителството след трагедията не беше само въздишка на облекчение и крачки напред. Нужни бяха месеци, за да се върнете към рутинното хранене. И имаше много отблъсквания в нашите съчетания за лягане.
Освен това всичко не можеше да се върне към нормалното. Честно казано, имаше части от родителството ми, които вероятно никога няма да се върнат, защото като гледам назад, те просто изглеждат дребни. Преди това едно от големите ни правила беше, че на децата не беше позволено да си лягат с разхвърляни стаи-и ако се опитаха, трябваше да станат и да почистят. Това правило е изчезнало. Честно казано, когато си лягат, просто искам да ги прегърна силно и да им напомня колко ги обичам - защото никога не знаеш кога животът може да се промени напълно за миг.
Съвети за родителите
Сега, почти три месеца по -късно, поглеждам назад и се чудя дали бих могъл да открия тази нормалност по -рано. Макар да не мисля така, бих искал да знам какво да правя. Затова попитах експерт за родителството след трагедия.
„Най -важното за децата е да ги върнат към нормалния живот. Малките деца гледат на всичко през своя собствена егоцентрична леща, така че тяхната гледна точка винаги е „какво прави това означава за мен “, казва Бони Харис, MS Ed, специалист по деца/родители в Ню Хемпшир и директор на Свързващо родителство. Тя е и автор на Уверени родители, забележителни деца: 8 принципа за отглеждане на деца, с които ще обичате да живеете.
Харис казва, че когато се случи трагедия, трябва да се занимавате с деца на ниво, съответстващо на възрастта, и въз основа на тяхната близост до трагедията.
„Колкото по -малко е детето и колкото по -далечна е трагедията, позволете им просто да живеят живота си, без да преживяват подробностите с тях“, казва Харис. В нашия случай това не беше възможно.
Когато сте близо до трагедията като нас, Харис казва да бъдете честни с децата и да споделяте факти, позволявайки им да задават въпроси. „Уверете се, че има възможност те да говорят за всичко, което се случва за тях. Позволете всякакви емоции, осигурете изход за гняв и разочарование “, казва Харис. „Ако някой близък е починал, детето може да се страхува, че някой друг близък ще умре. Необходима е увереност, но само след като страховете са взети сериозно и не бъдат отхвърлени или отречени. "
Може би най -голямото нещо е справянето с неочакваните промени, които идват - като засилени емоции и привързаност. Харис казва, че това може да означава, че емоциите трябва да бъдат изразени. „Приспособете се към необичайно или ново поведение, търсещо сигурност... Необходими са игрови терапии, говорене или физически контакти“, казва Харис.
Кредит на изображението: Сара Карон
Повече за родителството
Мама срещу Татко: Технологиите и вашите деца
Яжте, движете се, отглеждайте: Отглеждане на здрави деца
Отглеждане на чувствително дете
