Ако решението ви за новата година е да бъдете по-здрави, ние сме тук, за да ви помогнем със списък със закуски, съсредоточени върху обилни, пълни с протеини, овесени ядки за една нощ.

През нощта рецепти с овесени ядки станаха нещо. Тенденция, която остава тук, това е лесен начин да приготвите закуска за цялата седмица за една нощ. Освен това можете да регулирате вкусовете и добавките към всеки буркан с овесени ядки, което го прави персонализирана идея за закуска за всички във вашето семейство. Това е нискокалорична храна, която осигурява високи нива на фибри и протеини и ако използвате правилната овесена каша, тя може да бъде и безглутенова храна.
1. Рецепта за овесени ядки през нощта

Образ: Skinnytaste
„Това е сезонът за всички тикви, като тези кльоща тиква през нощта овес.
2. Рецепта за овес от боровинки и бадеми за една нощ

Образ: Два граха и шушулката им
Добавяне на пресни плодове, като в това овес от боровинки и бадеми за една нощ, добавя поп сладост и текстура.
3. Овесени ядки със стафиди бисквитно тесто за една нощ овес рецепта

По принцип това овесени ядки-стафиди бисквитно тесто през нощта овес е идеалното нещо, когато жадувате за прекалено преработени сладкиши.
4. Рецепта за черен шоколад и бадем през нощта

Образ: Нещо пищно
Отдайте се на това черен шоколад и бадем през нощта.
5. Рецепта за овесени ядки с череша за една нощ

Образ: Лъжица от кедър
Горчивите череши правят това череша за една нощ овесени ядки сладка сутрешна изненада.
6. Рецепта за овес, нарязан с портокал за една нощ

Образ: Тичане към кухнята
Ярко оранжевият вкус в това овес, нарязан с портокал за една нощ, отрязан от стомана ще накара утрините ви да блестят.
7. Рецепта за овесена каша от ябълка и орех за една нощ

Опаковайте това овесена каша от ябълка и орех за една нощ с препечени орехи, чудесен източник на енергия.
8. Бадемово кокосово какао за една нощ рецепта от овес, нарязан на стомана

Образ: Ананас и кокос
Опитайте тази бадемово кокосово какао за една нощ овес, нарязан на стомана. Бадемовото масло добавя пикантна текстура към овесените ядки.
9. Рецепта за овес с двоен шоколад за една нощ

Образ: Бран Апетит
Децата не искат овесени ядки? Те ще го направят, когато им ги сервирате двоен шоколад за една нощ овес.
10. Рецепта за овес за кокос и пекан през нощта

Образ: Поет в килера
Хапнете тропически аромати с тях кокосово-пеканов овес през нощта.
11. Рецепта за овесени ядки с бадем през нощта

Образ: Тичане към кухнята
Овес през нощта Almond Joy са идеални за любителите на бонбоните там.
12. Рецепта за буркани за закуска през нощта с праскови

Направете тези буркани за закуска през нощта с праскови когато прасковите са през сезона, или използвани праскови от консерва, когато не за вкус на лятото в буркан.
13. Рецепта за овес през нощта с кленов пекан

Образ: Коремът на моя човек
Уверете се, че използвате истински кленов сироп от Върмонт, за да получите пълния им вкус клен-пекан овес през нощта.
14. Рецепта за здравословен яйчен овес през нощта

Образ: Поставете масата
Вероятно имате кашон яйчен бутон в хладилника си, така че направете това здрав яйчен овес през нощта тази нощ.
15. Рецепта за овес с печена ягода за една нощ

Образ: Кухня от сърце
Като печете ягоди, изваждате на показ тяхната естествена сладост, която е перфектна в това овес за една нощ печена ягода, тъй като ягодите не са в сезон до лятото.
16. Рецепта за тиквен овес през нощта

Образ: Зелени и шоколад
Ние обичаме всичко тиква, и тези тиква овес през нощта са точно както трябва.
Ако сте от типа, който жадува за топла закуска с овесени ядки, можете също да направите овесена каша за една нощ в бавната си готварска печка. Настройте го вечер преди лягане и се събудете с вкусния аромат на овесени ядки и подправки. Изпробвайте тези рецепти.
17. Рецепта за овесена каша със стоманена нарязана ябълка и канела за една нощ

Образ: Вкусният живот
Ароматите на сезона блестят в това бавно готвене за една нощ овесена каша с ябълка и канела.
18. Рецепта за бавно готвене с овесени ядки с бананови ядки

Образ: Купата с лимон
Бананите винаги са в сезона, така че направете това бавно готвене овесени ядки банан-ядки по всяко време на годината.
19. Рецепта за бавно готвене през нощта ябълка-канела овес

Образ: Маса за двама
Ябълките и канелата са прекрасни заедно, така че това бавно готвене през нощта ябълка-канела овес е един от любимите ни. Използвайте различни ябълки за допълнителна текстура и различна сладост.
20. Рецепта за овесени ядки, подправена с ванилия на бавна готварска печка

Образ: Печено Бри
Нотка ванилия прави всичко още по -вкусно! Направи това овесена каша с бавно готвене, подправена с ванилияи сервирайте с пресни плодове.
21. Рецепта за овесена каша с бавно готвене

Независимо дали използвате пресни кайсии или други костилкови плодове, ние сме сигурни, че това ще ви хареса бавно готвене кайсия овесени ядки.
За много чудесни рецепти, като нашата I страница във Facebook.
Още рецепти за закуска
Мюсли от Bircher през нощта овес
Палачинки с подправки от тиква
21 рецепти за вафли, палачинки и френски тост