Имате ли ограничен бюджет? Имате ли няколко дни, преди да пристигне денят на заплата и можете да отидете до магазина за хранителни стоки? Ето пет съвета как да направите вкусни ястия от това, което вече е във вашата кухня.
Пазаруване на хранителни стоки 101
Ако живеете с ограничен бюджет, един от най -добрите начини да увеличите максимално парите си от хранителни стоки е да запасите килера и фризера си с храни с дълъг срок на годност. Напълнете рафтовете си с много брашно, тестени изделия, ориз, боб, сухи зърнени храни, консервирани или замразени зеленчуци, супи, запаси, сос от паста и други подправки. Тези храни ще станат отлична основа за всяко меню.
Творческо готвене
Не се страхувайте да използвате въображението си, когато търсите начини да разтегнете бюджета за хранителни стоки. Не е нужно да се придържате към рецепта, за да направите вкусно ястие. Няма паста в къщата, а децата шумят за сирене mac n ’? Какво ще кажете вместо това да използвате ориз? Чилито, което правите, изисква ли смляно говеждо месо, но можете да стигнете до магазина чак през следващата седмица? Опитайте да замените боба вместо говеждо. Искате да хвърлите заедно пържене, но нямате обичайните броколи и моркови? Пърженият вкус е добър с почти всеки зеленчук. Просто погледнете в хладилника си и използвайте зеленчуците, които имате под ръка.
Направете вкусен хляб от нулата
Един добър начин да украсите всяка закуска, обяд или вечеря е пресен домашен хляб. Много е засищащо, здравословно и евтино също. Не забравяйте винаги да държите под ръка много брашно, мая, сода и бакпулвер и винаги ще имате съставките, от които се нуждаете, за да разбиете всичко - от пшеничен хляб и рулца за вечеря до сладкиши, мъфини, вафли или бисквити.
Превърнете остатъците си
Не позволявайте на тези остатъци отидете на вятъра! Удивително е колко храна се изхвърля в американските кухни. Помислете нестандартно и превърнете това останало печено пиле в пикантни енчилади. Или хвърлете останалата плодова салата в блендера с малко кисело мляко и направете вкусно смути. Обичате ли супа? Почти всяка останала вечеря може да се превърне във вкусна супа за нула време. Остатъците от печени картофи? Смесете ги с малко заквасена сметана и пилешки бульон. Натрошете малко бекон отгоре и ще получите вкусна супа от печени картофи. Сос за спагети? Разбъркайте го в блендера с малко сметана и сте направили вкусна кремообразна доматена супа. Юфка и зеленчуци? Добавете малко доматен сос и пармезан и ще ядете паста Fagioli за нула време. Възможностите са безкрайни.
Нека компютърът ви проектира вашата вечеря
Краят на седмицата и без идеи? Не се притеснявай. В момента има различни уебсайтове в интернет, които ще ви помогнат да използвате съставките, които имате в собствената си кухня, за да създадете вкусни вечери за вашето семейство. Кученце рецепта и Супер готвач са базирани на съставки търсачки, които ви позволяват да въведете съставките, които имате под ръка, преди да потърсите в тяхната база данни за перфектна рецепта. Така че оставете пръстите си да вървят и ще имате здравословна вечеря в ръцете си, преди да разберете!
По -пестеливи идеи за хранене
- 10 скромни съвета за готвене за семейни ястия
- Вечери на стойност 10 долара за една седмица
- Бързи и пестеливи ястия
