Храненето с бюджет не трябва да означава да се запасите с рамен пакети и макароните и сиренето, които се предлагат в синята кутия. Можете да ядете здравословни, икономични ястия, като следвате няколко съвета и трика.
Въпреки че думата хранител започна да дразни мнозина в света на храните, това наистина е най -добрата дума за описване на някой, който живее и диша храна. Фокусирайки се върху факта, че повечето хранителни продукти обичам да се похапвам, ние ви показваме как да се храните като едно и да останете с ограничен бюджет.
1
Яжте повече супи
Добрата супа може да направи или да прекъсне началото на храненето. Още по -добре, това може да бъде цяло хранене, ако го балансирате правилно. Супите са чудесен начин да се съсредоточите върху бюджета си, защото само с няколко съставки можете да направите великолепно ястие. Вземете например тази рецепта за супа от тиква с къри: само четири съставки, ако не включите солта! Освен това е вдъхновен от етнически произход, което го прави супата, която поръчвате в любимия си индийски ресторант.
2
Купете евтини парчета месо
Една от вечните хранителни тенденции във всяко меню на ресторанта са късите ребра. Бихте си помислили, че са скъпи, но всъщност не са. Всяко твърдо парче месо обикновено е по -евтино от обичайните пържоли, защото отнема време и усилия, за да стане годно за консумация. Но си заслужава. Независимо дали задушавате, печете или използвате бавната си готварска печка, тези евтини парчета месо ще бъдат нежни и сочни.
Тези корейски къси ребра, достойни за слюнка са
толкова нежни, че ще паднат
от костта.
3
Пазарувайте на едро
Купуването на едро трябва да бъде начинът, по който винаги купувате най -важното като боб, ориз, зърнени храни и тестени изделия. Ще закупите точно това, от което се нуждаете, когато имате нужда. Заблудете се от обикновените хора и закупете нов за вас боб и ориз. Отидете на кафявите пълнозърнести оризове, както и на необичайните видове боб, които никога не виждате някой да купува. Наистина са вкусни.
4
Вземете марката на магазина
Закупуването на генеричната марка е интелигентният начин да отидете при пазаруване, особено при закупуване на килери. Знаем, че повечето от нас не могат да се откажат от нашите маркови газирани напитки, но дори не бива да ги пиете!
бакшиш
Купете обикновена вода за селтер и добавете домашни сиропи да направите свои собствени газирани напитки без консерванти и изкуствени оцветители.
5
Подправете го
Използването на специални подправки при готвенето ще даде на храната ви нужния вкус. Но не забравяйте, че няма нужда да купувате бутилки от кимион, куркума или анасон, когато можете да ги купите за унция. Купуването на подправки в малки количества ги поддържа свежи и ви позволява просто да платите за това, от което наистина се нуждаете. Пазарувайте подправки онлайн в SavorX.
6
Абонаментни кутии за ястия
Помислете да се абонирате за един от многото абонаментни кутии за ястия. Те варират в цената от $ 10-$ 50, в зависимост от кутията, но ви позволяват да откривате нови продукти на минимални разходи. Ще се изненадате от забавните, хранителни марки на пазара.
Повече за бюджетите
Съвети за здравословно хранене с ограничен бюджет
Идеи за вечеря за $ 10 или по -малко
В туршия: Как да сготвим гурме ястие с ограничен бюджет
