Тези без брашно сладкиши ще ви взривят ума! Заменихме бялото брашно с бадемово, за да поддържаме тези лакомства супер здрави и без глутен. С малко сладост от кокосовия орех и дълбок богат вкус от какаото ще се изненадате колко невероятен е този вкус!
Свързана история. Безглутеновият лимонов маков хляб на Giada De Laurentiis е светло и пикантно лакомство след всичко това празник
Тези сладкиши са абсолютно невероятни! Може би си мислите, че съставките звучат малко странно в сравнение с обикновените съставки за брауни, но не се заблуждавайте. Тези лакомства са богати, дъвчащи и пълни с онова, с което са известни сладкишите с шоколадов вкус. Това са много по -добър вариант от брауни с кутии, тъй като имат съставки, които са добри за вас.
Рецепта за банични кокосови сладкиши без брашно
Добива 8-10 сладкиши
Съставки:
- 1/2 чаша кокосово масло
- 1/2 чаша какао на прах
- 1 чаена лъжичка смляна канела
- 1/2 чаша неподсладено ванилово кокосово мляко
- 1/4 чаша суров мед
- 1 яйце
- 1-1/4 чаши бадемово брашно
- 1/4 чаша кокосово брашно
- 1/2 чаша нарязани орехи
Упътвания:
- Загрейте фурната до 350 градуса F. Постелете малка тавичка (използвахме форма за хляб) с хартия за печене.
- В купа добавете всички мокри съставки, като разбъркате много добре. Добавете бадемовото брашно, кокосовото брашно и орехите и разбъркайте, докато се комбинират добре.
- Изсипете сместа в блат и печете 20 минути. Оставете да се охлади напълно и нарежете на квадратчета и сервирайте.
Още здравословни идеи за десерти
Лесни плодове и кисело мляко
7 здравословни летни десерти
Слаби десерти, подходящи за диета
