Джени знаеше, че да се откаже от анорексията си по време на бременност е опасно, но не можеше да си помогне. Дори след като беше хоспитализирана, тя не можеше да спре да застрашава себе си и бебето си. Джени има предгорексия и случаи като нейните са по -чести, отколкото бихме искали да повярваме.
Джени (не истинското й име) страда от предгорексия през цялата си бременност през 2008 г. Знаеше, че това може да бъде лошо за бебето, но по някаква причина не можеше да се насили да яде.
Тя започна да кърви само след няколко седмици от бременността. След като тестовете показаха, че бебето й е добре, тя беше освободена от болницата, но продължи да бъде обект на игривост разказва за нейните хранителни навици от колеги (които не са знаели, че има хранително разстройство), само я засилва тревожност.
За щастие бебето на Джени се роди здраво. Тя беше един от късметлиите. Джени се е ангажирала да получи помощ, преди да роди друго дете.
Разбиране на предгорексията
Много хора чуват историята на Джени и просто не могат да разберат. „Как може една майка да застраши детето си по този начин?“ те питат. Тя знае, че някои хора смятат, че е лоша майка, но историята й не е толкова необичайна, колкото си мислят хората. Говорихме с Шарън Зимблер, MFT (брачен и семеен терапевт) за Монтекатини, резиденция за жени, борещи се с хранителни разстройства, за да научите повече за опасностите от нарастващото хранително разстройство - прегорексия.
SheKnows: Повечето от нашите читатели вероятно никога не са чували за прегорексия. Можете ли да ни кажете какво е това?
Шарън Зимблер: Прегорексията не е клиничен или медицински термин, а термин, който наскоро е измислен, за да опише бременна жена, която страда от хранително разстройство. Жената може да ограничава, прекалено натоварва, преяжда или прочиства. Прегорексия може да възникне по време на бременност и след раждането на детето.
СК: Какво кара жената да страда от това? Какво им се върти в главата, че чувстват, че е лошо да наддават на тегло по време на бременност? Това има ли общо с общата нужда да останете слаби или мислят за теглото си след бременността?
SZ: Жената може да е имала хранително разстройство преди да забременее, което може или не може да бъде диагностицирано. Често жените, които имат „нарушено хранене“ или сериозни проблеми с образа на тялото, може да се окажат претоварени от наддаването на тегло, свързано с бременността. Тези жени могат да започнат да развиват хранително разстройство по време на бременността си.
Влиянията на медиите и обществото влияят върху представите ни за това как трябва да изглежда бременността. За съжаление, ние сме затрупани с изображения на много слаби жени, които едва наддават на тегло по време на бременност, само за да открием същите тези жени да отслабват малко след раждането на децата си. Много жени се притесняват да отслабнат, преди дори да имат бебета.
Жените с установени хранителни разстройства страдат от когнитивни изкривявания, които засягат способността им да се възприемат точно. Една жена може да мисли, че яде определено количество, но всъщност може да яде по -малко, отколкото си представя, или жената може да мисли, че не прекалява, но всъщност е.
Жена с хранително разстройство няма перспектива за поведението си. Жените с хранителни разстройства имат силна нужда да контролират нещата в живота си. Те правят това, като контролират какво ядат или не ядат. Те също така контролират дали държат храната надолу. Жените с прегорексия чувстват, че са загубили контрол над телата си.
SK: Жена, която преди това е страдала от друго хранително разстройство, е по -вероятно да страда от прегорексия? Ами обратното?
SZ: Жена, която е имала хранително разстройство, може да страда от прегорексия по време на бременност. Някои доклади твърдят, че 20 % от бременните жени страдат от хранителни разстройства. Някои жени с хранителни разстройства обаче установяват, че бременността е период на ремисия от хранителното им разстройство. Ако една жена мисли, че развива хранително разстройство по време на бременността си, най -вероятно е имала хранително разстройство или друго психично разстройство преди да забременее. Възможно е обаче да не е диагностициран.
SK: Какви са отрицателните ефекти на прегорексията - опасности за бебето и опасности за майката?
SZ: Съществуват множество физически и психологически ефекти на прегорексията върху майките и техните бебета. Една жена може да има сериозни медицински и емоционални проблеми по време и след раждането на бебето. Лекарите казват, че жените с прегорексия са изложени на риск от спонтанен аборт и мъртво раждане.
Изследователите казват, че бебетата, родени от предгорексични майки, могат да страдат от когнитивни проблеми и увреждания в обучението.
СК: Хранителните разстройства са чувствителна тема за всяка жена, така че много от нас се страхуват да се изправят срещу приятели, знаейки, че това може да ги разгневи и дори да развали дългогодишното приятелство. Какви са външните признаци на потенциална прегорексия? Ако нашите читатели са загрижени за приятел, какво трябва да направят?
SZ: Някои признаци, че жената може да страда от прегорексия, могат да включват жена, която говори за бременността, сякаш не е истинска. Жена с прегорексия може да е прекалено фокусирана върху преброяването на калории, може да се храни сама, да пропуска храна или да прекалява. Ако се притеснявате за някой, когото познавате, говорете с нея. Насърчете я да говори с нейния лекар и терапевт. Жените с хранителни разстройства са известни с това, че пазят тайни. Това е време, когато техните тайни не само биха могли да навредят на тях, но и на детето им.
Може ли придирчивото хранене да бъде хранително разстройство? >>
SK: Това означава ли, че наблюдението на теглото ви по време на бременност и продължаването на упражненията са лошо нещо като цяло? Как една жена знае кога е достатъчно?
SZ: Важно е да следвате указанията на Вашия лекар по време на бременност. Нека Вашият лекар да определи дали вашата диета и рутинни упражнения са подходящи. Има и регистрирани диетолози, които работят с бременна жена, които също могат да помогнат с това. Важно е да се консултирате с професионалист по всички тези въпроси.
SK: Какъв е курсът на лечение за прегорексия? Обучени ли са акушер -гинеколозите да разпознават знаците? Ако някой от нашите читатели страда от това, какво трябва да направят, за да получат помощ?
SZ: Жените с прегорексия трябва да потърсят медицинска помощ и да потърсят терапия при някой, който е специализиран в хранителни разстройства. Някои лекари не са обучени да забелязват прегорексия, така че кажете на Вашия лекар, ако ограничавате калориите, преуморявате, преяждате или прочиствате. Също така кажете на Вашия лекар, ако някога сте имали хранително разстройство. Поискайте помощ и не спирайте да питате, докато не получите помощта, от която се нуждаете.
За Шарън Зимблер, MFT
Шарън Зимблер получи бакалавърска степен по изкуства от Отдела за изящни изкуства на Международния университет във Флорида. След като се премества в Сан Диего от Маями, Зимблър получава магистърска степен по брак и семейство терапия от Отдела за професионална психология в Калифорния в Alliant International Университет. В момента работи по докторска степен по психология по брачна и семейна терапия. Zimbler има опит в работата с индивиди, двойки и семейства, както и с групова терапия. Тя също има опит в работата със злоупотреба с вещества и хранителни разстройства. Освен това Зимблер работи като училищен терапевт в училищния квартал Ескондидо, Калифорния, което й позволява да работи с деца с висок риск и техните семейства. Теоретичните подходи на Zimbler включват теория на семейните системи и 12-степенния модел на възстановяване. Тя използва знанията и страстта си, за да насърчи възстановяването в своята общност.
Повече за хранителните разстройства
Хранителни разстройства и запознанства: Разказвате ли или пазите това в тайна?
Какво е разстройство на преяждане?
Орторексия: Нездравословно ли е здравословното ви хранене?
