Следвайки а веган диетата може не само да намали риска от затлъстяване и хронични заболявания, но също така намалява излагането ви на най -често срещаните хранителни алергии. Но това не означава, че сте напълно имунизирани срещу хранителни алергии.
Следвайки а веганска диета може не само да намали риска от затлъстяване и хронични заболявания, но също така намалява излагането ви на най -често срещаните хранителни алергии. Но това не означава, че сте напълно имунизирани срещу хранителни алергии.
Веганите не са имунизирани срещу хранителни алергии
Според Joel Warady, CMO на Enjoy Life Foods, най -често срещаните хранителни алергени са млякото, морските дарове, миди, фъстъци, дървесни ядки, соя и пшеница, представляващи 90 % от всички хранителни алергии в Съединените щати Щати. Тъй като веганите избягват мляко, морски дарове и миди, те намаляват риска от хранителни алергии, като елиминират обикновените виновници за хранителни алергии от диетата си. Веганите обаче все още могат да имат алергии към ядки, соя и пшеница.
Храна без алергени
Безглутеновата, благоприятна за алергии тарифа може да бъде настоящата ярост за старлетките и тенденционерите, но за веганите, които живеят с цьолиакия или веганска хранителна алергия, запазването на храната им в безопасност може буквално да е въпрос на живот или смърт. Въпреки че безглутеновият термин е терминът, който повечето потребители разбират, концепцията за безопасно за алергии може да е по-малко позната на масите. Намирането на хранителни продукти, които не съдържат глутен и алергени, може да бъде предизвикателство-винаги четете етикети за алергенни (и не-вегански) съставки. Освен това се уверете, че хранителните продукти са произведени в съоръжение за преработка, предназначено за храни без алергии. Warady казва: „За да се гарантира, че всеки хранителен продукт всъщност е без глутен и без осемте често срещани алергена, Enjoy Life произвежда своите продукти в специално заведение за ядки и глутен.“
Вегетариански сладкиши без алергии
Въз основа на вече добрата си репутация, Enjoy Life Foods наскоро пусна няколко нови вегетариански хранителни продукта на изложението Natural Products Expo. Опитахме много продукти на Enjoy Life и даваме сладки два палца нагоре на новите артикули.
Любимите ни хапки:
-
T
- Хрупкави бисквити с двоен шоколадов чипс-идеални за потапяне в бадемово мляко или ванилово соево мляко (или мляко без алергии)
- Полусладки шоколадови мега парчета-за любимите ви вегански блондинки, сладкиши или бисквити
T
Забележка: Не всички продукти на Enjoy Life Foods са вегански; някои съдържат мед. Както при всички пакетирани храни, прочетете етикетите преди покупката.
По -веган начин на живот съвети!
