Всички сме преяждали по време на празниците или по специален повод, но когато преяждането започне да става редовно, това може да е знак за състояние, известно като разстройство на преяждане. Ако се чувствате извън контрол с храненето, ето какво трябва да знаете за това хранително разстройство.
Какво е разстройство на преяждане?
Преяждането е едно от най -често срещаните хранителни разстройства в САЩ. Всъщност се диагностицира по -често от анорексия нерва или булимия. Също така засяга повече жени, отколкото мъже. Според Националния институт за психично здраве хората с разстройство на преяждането често ядат големи количества храна, пълнещи се, въпреки че са пълни, и обикновено се чувстват извън контрол, когато храня се. Разликата между разстройство на преяждане и булимия (преяждане, след това повръщане или използване на лаксативи, за да се освободи тялото от храна) е, че страдащите обикновено не изчистват храната, която са яли, въпреки че някои ще гладуват между епизодите на преяждане.
Признаци на разстройство на преяждането
Някои общи симптоми, които може да изпита човек, страдащ от разстройство на преяждане, включват:
- Яжте големи количества храна често или на едно заседание.
- Чувствате се извън контрол, когато ядете, когато има храна или когато храненето не може да бъде спряно.
- Хранене бързо или тайно.
- Чувствайки се неудобно сити през повечето време.
- Изпитвате чувство на отвращение, срам, срам или депресия от количеството консумирана храна.
Кой е изложен на риск от разстройство на преяждане?
Въпреки че изследванията за разстройство на преяждане са сравнително нови, лекарите имат добра представа кой може да бъде изложен на най -голям риск от развитие на състоянието.
Популациите с висок риск включват:
- Леки хора с наднормено тегло и затлъстяване
- Йо-йо диети
- Хората с наднормено тегло в младостта си
- Жени
Лекарите смятат, че хората са по-склонни да страдат от разстройство на преяждане, ако са изпитали ниско самочувствие, лош образ на тялото, депресия или проблеми с управлението на храната.
Увреждането на разстройство на преяждане
Тъй като разстройството на преяждане се върти около консумирането на много калории за продължителен период от време, усложненията са значително подобни на тези при затлъстяването.
Медицинските състояния, които могат да възникнат поради преяждане, включват:
- Диабет
- Високо кръвно налягане
- Повишени нива на HDL холестерол
- Проблеми с жлъчния мехур
- Сърдечно заболяване
- Рак
- Депресия
- Сърдечно -съдови заболявания (причинени от бездействие и наднормено тегло)
Как да се лекува разстройство на преяждане
Първата стъпка към лечението на състоянието е да говорите с лекар. Редица лечения, включително когнитивно -поведенческа терапия (преподаване на пациентите на начини да следят хранителните си навици), психотерапия и антидепресанти.
Ако подозирате, че може да имате разстройство на преяждане или друг нарушен хранителен режим, говорете с Вашия лекар, за да се уверите, че ще получите помощ, преди да стане опасност за вашето здраве.
Повече за хранителните разстройства
Анорексия и булимия: Болести или избор на начин на живот?
Хранителни разстройства в кампуса: Защо трябва да говорите с тийнейджъра си
Млади момичета и здрав образ на тялото
