Тонове американци взеха решение да упражнение повече тази година. И макар това да звучи добре на теория, понякога реалността може да бъде малко по -страшна, отколкото си мислехме... особено когато става въпрос за посещение на фитнес. И има ли нещо по -плашещо от влизането в a фитнес клас, където всички други знаят какво правят? Поемете дълбоко въздух: Имате това.
Свързана история. Какво се случва с тялото ви всеки ден от менструалния цикъл
И помнете, всеки е имал за първи път.
1. Има ли линия за влизане в този клас? Това не е Дисниленд! Какъв човек чака на опашка за упражнения?
2. Къде стоя? Как всеки знае как да се подреди? Има ли невидими линии, които не виждам?
3. Тази жена ме гледа втренчено. Има ли определени места? Стоя ли на нейно място?
4. Защо всички изглеждат толкова различни в спандекс?
5. Уау, учителят има повече мускули от приятеля ми.
6. О, добре, тръгваме! Изпотявам се, дишам, добре съм... чакай, това беше само загрявката?