От време на време нова концепция за социални медии напълно революционизира начина, по който хората взаимодействат и работят (здравей, Facebook!). Ако бях залагаща жена, щях да вложа пари в Periscope като началото на следващата голяма революция, както за общото човешко взаимодействие, така и за фитнес света.
Ако не сте запознати с Periscope, помислете, че Instagram среща YouTube. Приложението предоставя незабавно, поточно видео съдържание на живо, което позволява незабавно, лично взаимодействие между „scoper“ (терминът за човека, който създава видеоклипа) и човека, който гледа.
Сега не ме разбирайте погрешно, поточното видео на живо не е нищо ново. По дяволите, YouTube и Google+ го предлагат. Това, което прави Periscope различен, е колко невероятно лесно и достъпно е създаването на съдържание и взаимодействието с другите.
Тази лекота на използване (да не говорим за новостта на приложението) носи всички любители на фитнеса в двора. Само преди две седмици, когато се присъединих към Periscope, ми беше трудно да намеря качествени тренировки. Сега? Те са навсякъде. И не само от „без име“, както и аз (Следвайте ме! @girlsgonesporty), но с имена като Шон Т (от тренировките на Insanity, @shauntfitness) и Чалин Джонсън (от Turbo Kick, @ChaleneJohnson).
Повече ▼: Лидери, които променят света с фитнес
В това се крие красотата на Перископ. Други социални мрежи дават възможност на „плебса“ да взаимодействат с треньори и фитнес звезди от разстояние. Перископът позволява и насърчава вокално взаимодействие в реално време.
Повече ▼: 7 безплатни приложения за тренировки, които са като лични треньори
Нека го изразя така: Когато Шон Т създава тренировка на живо с перископ, той всъщност прави тренировката добре тогава. Той също така чете коментарите, идващи до него в реално време, като често дава викове и отговори на участващите. Изведнъж средностатистическата „всяка жена“ има незабавен достъп до големия свят на висококачествени услуги за обучение и хранене. Можете да задавате въпроси и да получавате отговори, без да плащате и стотинка.
Очевидно съм вярващ и се надявам да направя обрат от вас - но ще призная, че все още е малко трудно намирам тренировки на Periscope. Те са там - и все повече се появяват всеки ден - но е нужна известна финес, за да ги преследваме. Ето как да започнете:
- Свържете профила си в Periscope с Twitter и намерете фитнес гурутата, които следвате в Twitter чрез иконата за намиране на хора в приложението. Шансовете са, че поне някои от тях предлагат тренировки чрез Periscope. (Свързах се с @SaraHaleyFit по този начин.)
- Използвайте Twitter за търсене на тренировки. Влезте в Twitter и потърсете хаштаговете #periscope и #workout, или евентуално #fitscope или #healthscope. Потърсете туитове, които казват „Live on Periscope“, след което щракнете, за да намерите потребителя и да го следвате.
- Използвайте иконата на света на Periscope, за да търсите обхвати на живо, които се провеждат в реално време. Открих няколко страхотни обхвата на тренировка по този начин (@LevelSportsApp и @AndiMcKinley са две от тях).
След като се абонирате за обучителите по ваш избор, останалото е лесно. Ще получите известие, когато някой от тях излезе на живо и можете да изберете да се включите и да направите тренировката с тях след това, или можете да гледате повторението и да правите тренировката по свое време. Всеки видеоклип е достъпен за 24 часа, така че имате до един ден, за да се възползвате от всяка индивидуална рутина.
Сериозно, регистрирайте се за Periscope сега и започнете да играете с приложението (налично е на iPhone и Android). И ако искате, следвайте ме-аз предлагам произволни, едноминутни тренировки всеки ден, плюс по-дълги фитнес серии, които се провеждат от понеделник до петък. Нямам търпение да се присъедините!
