Зимата е синоним на супи и яхнии и обилни гювечи, но салатите също трябва да имат място на масата. Ето пет рецепти, които ще се връщате отново и отново.
Склонни сме да мислим за салатите като за лека закуска, на която вечеряме през лятото - особено като лятото означава и сезон на бикини. Но има няколко фантастични варианта за салата, когато става въпрос за зимните месеци; не забравяйте, че все още трябва да получаваме нашите 7 до 10 порции плодове и зеленчуци на ден. Ето пет рецепти, които гарантираме, че ще искате да добавите към книгата си с рецепти тази зима.
Зимна салата с броколи, орехи и плодове
Имате земната зеленина на броколи (в момента сезон!), Задоволителната хрупкавост на орехите и естествената сладост на нар и мед.... Какво не обичате в това салата с броколи, орехи и плодове? Насладете се на обяд (пътува добре) или като страна към вечерята с печена сьомга.
Топла зимна салата
Не може да се отрече, че искаме топли храни да запълнят корема ни, когато навън е студено - и тук е вкусно топла зимна салата който използва така много от зеленчуците за сезона (тиква, цвекло, броколи, брюкселско зеле и сладки картофи). И за капак малко сланина. Не е ли всичко по -добре с бекон?
Зимни плодови салати
Има твърде много сензационни плодове, които са през сезона през зимата, за да не ги поставите в светлината на прожекторите в чудесно освежаващо плодова салата. Събудете вкусовите си рецепти с портокали, киви, нар и грейпфрут. Лигавене? Не чакайте - отидете в секцията за продукти сега!
Сурова салата от зеле и грейпфрут
Два от любимите ни, изключително хранителни, богати на антиоксиданти сезонни продукти в една проста салата: салата от зеле и грейпфрут, проста, но опаковаща ароматен удар. Той е обилен, остър и хрупкав (благодарение на добавянето на кедрови ядки). Запомнете тази рецепта, тъй като ще искате да я правите поне веднъж седмично.
Салата от мандарина, целина и синьо сирене
Не можем да забравим сладките, сочни мандарини, които в момента са в сезона. Любителите на синьото сирене (или обичате, или мразите това люто сирене - просто изглежда, че няма средно положение!) Ще го обожават салата от мандарина, целина и синьо сирене за сладкия контраст мандарините предлагат срещу кремавото синьо, докато целина добавя приятна челюст.
Още рецепти
5 вкусни гювеча
Crock Pot телешка яхния
Ползите за здравето на портокаловите плодове и зеленчуци
