Когато опаковате обяда на детето си, не е задължително да е едно и също скучно нещо ден след ден. Всеки се уморява от сандвич с фъстъчено масло и желе, картофен чипс и кутия за сок. Бъдете креативни с училищните обеди на детето си - по -вероятно е децата ви да ги изядат.
|
Оформям
Малките деца са по -склонни да ядат нещо, когато е в различна форма. Когато опаковате обяда на детето си, нарежете сандвич хляба на забавни форми с големи форми за бисквитки. Можете също така да им дадете топки от пъпеш, вместо ябълка, или квадратчета краставица вместо филийки. Използвайте въображението си, за да представите храни по необичайни начини и форми.
Мистериозни ястия
Увийте всеки предмет в кутията или чантата за обяд на вашето дете в алуминиево фолио, така че да не вижда какво има вътре. Оставете бележка Post-It за всеки елемент с намек за това какво има вътре в опаковката. Нека детето ви отгатне всеки елемент, преди да отвори фолиото. Когато се приберат след училище, можете да ги попитате какво общо имат всички храни. Например, можете да опаковате артикули, които всички започват с буквата „А“, всички идват от чужда държава и т.н. да направят нещата интересни.
Изградете мини-подводница
Булка за хот -дог може да се превърне в мини сандвич с подводница с правилните гарнитури. Подредете любимите постни деликатесни меса на вашето дете, заедно с много зеленчуци. Добавете парче сирене и след това пъхнете пакети с подправки в чантата им за обяд, за да ги добавите към „подводницата“ точно преди ядене.
Направете своя собствена пица
Децата обичат пица. Когато приготвяте обяда на детето си, включете половинките франзели или препечени английски мъфини, за да създадете „корички“ за мини пица. Опаковайте доматен сос, настъргано сирене, ивици пиле, маслини, лук и други зеленчуци в отделна пластмаса контейнери. Вашите деца ще обичат да събират и ядат свои собствени мини пици по време на обяд.
Малката мечка
Децата обичат да си играят с храната. Насърчете ги да натопят зеленчуци, крекери от пълнозърнести храни и филийки пита спадове които можете да опаковате в малки контейнери. Хумусът е идеален за потапяне. Можете също така да направите вкусно потапяне с равни части фъстъчено масло и крема сирене. Може да звучи отвратително, но всъщност е вкусно - и е идеално за потапяне на крекери или целина. Тази рецепта за потапяне по -долу също е любима сред децата.
 |
Натрошено сирене и ябълково олиоБъдете креативни с вашите идеи за потапяне. Това плътно потапяне е страхотно за потапяне на всичко от сурови зеленчуци до гевреци. Децата от всички възрасти обичат това леко сладко, сирене. Вижте тази рецепта за къса сирене и ябълки >> |
|---|
 |
Бъдете креативни, когато става въпрос за сандвичи. Крема сиренето и стафидите върху хляб от пумперник или фъстъчено масло, разпределени между две оризови сладкиши, са далеч по -интересни възможности за обяд за децата, отколкото сандвич с шунка и сирене върху обикновен бял хляб. |
Още идеи за обяд за деца
Създайте седмично меню за обяд в училище
Здравословни кафяви чанти за обяд
Евтини, здравословни обеди за деца
