Кале по три творчески начина, защото не винаги може да бъде салата, салата, салата - SheKnows

instagram viewer

Искате да бъдете този човек, който лебеди на фермерския пазар, купувайки прекрасни френски кошници с пресни продукти, щедри фенове на листа от зеле и слънчоглед, надничащи отгоре. Или може би имате неща, които растат като луди във вашата градина и сте като, добре... сега какво?

Марта Стюарт
Свързана история. Чилито на Марта Стюарт придобива богат, смел вкус от този единствен таен ингредиент

Повече ▼:Най -добрият списък с килери, който ще приготвя вечеря вечер след нощ

Авторите на новата готварска книга Пазарна математика се надяват да разрешат този въпрос вместо вас.

Тази готварска книга от Храна и вино списанието съдържа 50 общи съставки, с четири рецепти за всяка. Потърсете съставка (те са по азбучен ред) и бам! Ще видите четири различни ястия, от които да избирате. Един от тях непременно ще звучи като нещо, което ви се яде.

Повече ▼:3 напълно различни пилешки рецепти от Наистина простоГотварска книга

За да ви дадем вкус, ние включихме тук три от рецептите за зеле.

пазарна математика
Изображение: Храна и вино

Рецепта за купа с ориз от зеле

click fraud protection
Купа от ориз с къдраво зеле
Изображение: Ева Коленко/Храна и вино

Обслужва 4

Общо време: 30 минути

Съставки:

  • 2 супени лъжици рапично масло
  • 5 скилидки чесън, тънко нарязани
  • 2 супени лъжици нарязан обелен пресен джинджифил
  • 3/4 килограма смляно свинско месо
  • 1 килограм червено зеле (2 китки), стъбло, листа накъсани на големи парчета (16 чаши)
  • 1 супена лъжица азиатски рибен сос
  • 1 чаша смесен нарязан босилек и кориандър
  • Сол и черен пипер
  • Ориз на пара и сос Шрирача, за сервиране

Упътвания:

  1. В голям, незалепващ тиган загрейте маслото от рапица. Добавете чесъна, джинджифила и свинското месо и гответе на умерен огън, като разбърквате, докато свинското месо се свари, около 3 минути.
  2. На партиди добавете зелето и пържете, докато омекне, около 5 минути.
  3. Разбъркайте рибния сос и билките и подправете със сол и черен пипер.
  4. Сервирайте с ориз и сос Шрирача.

Рецепта за мелници с чесново зеле и проволони

мелници за зеле
Изображение: Ева Коленко/Храна и вино

Обслужва 4

Общо време: 40 минути

Съставки:

  • 2 супени лъжици екстра върджин зехтин
  • 7 пълнени с масло филенца от аншоа
  • 5 скилидки чесън, смлени
  • 1 килограм зелено зеле (2 китки), стъбло, листа накъсани на големи парчета (около 18 чаши)
  • 1/2 килограм тънко нарязано сирене проволоне
  • 1 (12-инчов) блат чиабата, разположен наполовина хоризонтално
  • Тънко нарязани репички, за сервиране
  • Нарязани зелени маслини, за сервиране
  • Майонеза, за сервиране

Упътвания:

  1. В голям, незалепващ тиган загрейте зехтина. Добавете аншоа и чесъна, след това добавете зелето на партиди и гответе на умерен огън, като разбърквате, докато зелето изсъхне, около 3 минути.
  2. Добавете 1 чаша вода, покрийте и гответе до омекване, 15 минути.
  3. Поръсете зелето със сиренето на равен слой, покрийте и гответе, докато сиренето се разтопи, 2 минути.
  4. С помощта на голяма лъжица с решетки прехвърлете зелето и сиренето в долната половина на чиабата, след това отгоре с репички и маслини. Намажете горната половина на чиабата с майонеза и затворете сандвича.
  5. Нарежете на 4 части и сервирайте.

Рецепта за задушено зеле от Cacio e pepe

Задушено зеле в стил Cacio e pepe
Изображение: Ева Коленко/Храна и вино

Обслужва 4

Общо време: 25 минути

Съставки:

  • 2 супени лъжици несолено масло
  • 2 супени лъжици екстра върджин зехтин
  • 1 килограм тосканско зеле (2 китки), стъбло, листа накъсани на големи парчета (16 чаши)
  • 2 чаши пилешки бульон с ниско съдържание на натрий
  • Сол
  • 1 щипка натрошен червен пипер
  • Напукан черен пипер
  • 1/3 чаша прясно настъргано сирене Пармиджано-Реджано

Упътвания:

  1. В голяма тенджера разтопете маслото в зехтина. Добавете зелето на порции и гответе на умерен огън, като разбърквате, докато увехне, около 3 минути.
  2. Добавете бульона и оставете да къкри. Покрийте и гответе, докато зелето омекне и почти целият бульон се абсорбира, около 10 минути. Подправете със сол.
  3. Прехвърлете зелето в чиния и отгоре поръсете с натрошения червен пипер, много черен пипер и сиренето.

Преди да тръгнете, проверете нашето слайдшоу По-долу:

Праскова перфектна: 19 рецепти, за да се възползвате максимално от летните праскови
Изображение: Brandi Bidot/SheKnows