Пуканките за микровълнова печка може да са удобни, но чели ли сте списъка със съставките на популярните марки? Маслото или други съмнителни съставки са нещо обичайно и дори да не сте веган, наистина ли искате да консумирате химикали заедно с изскоченото си лакомство? Въпреки че е старомоден, пукането на пуканки на плота ви е лесно, след като се разберете. Най -хубавото е, че можете да контролирате съставките, които използвате, за да знаете, че получавате по -здравословна веганска закуска. Ето как да пукате пуканки на печката.
Пуканките за микровълнова печка може да са удобни, но чели ли сте списъка със съставките на популярните марки? Маслото или други съмнителни съставки са нещо обичайно и дори да не сте веган, наистина ли искате да консумирате химикали заедно с изскоченото си лакомство? Въпреки че е старомоден, пукането на пуканки на плота ви е лесно, след като се разберете. Най -хубавото е, че можете да контролирате съставките, които използвате, за да знаете, че получавате по -здравословна веганска закуска. Ето как да пукате пуканки на печката.
Основни пуканки за котлони
Прави 5-1/2 чаши
Съставки:
-
T
- 2 супени лъжици кокосово масло
- 1/4 чаша зърна пуканки
- Сол на вкус
T
T
Упътвания:
-
T
- Загрейте олиото в голяма тенджера на средно силен огън.
- Добавете пуканките и разклатете тенджерата, за да покриете зърната на пуканките.
- Покрийте тенджерата. Когато зърната започнат да изскачат, започнете да разклащате тенджерата, като държите капака, докато пукането спре.
- Свалете тенджерата от котлона и прехвърлете пуканките в голяма купа. Яжте топло.
T
T
T
Бележка на готвача: Ако искате да добавите аромат към пуканките си, просто хвърлете топлите пуканки с любимите си билки и подправки, кокосови стърготини или какао на прах.
По -вкусно рецепти за веган закуски!
