Пилето на скара идеално се съчетава с пъстра оризова купа, натрупана високо със зеленчуци като лилаво зеле, зелен грах и портокалов морков. Направете всички тези лакомства със своя пикантен дресинг за ранчо за ароматно и засищащо ястие.
Готвили ли сте с черен ориз? Мислех, че това ще добави екзотичен усет към тази цветна салата. Готвенето отнема около 30 минути, така че планирайте предварително и го пригответе, преди да искате да сглобите салатата си. Заедно с пиле на скара, поставете любимите си цветни зеленчуци отгоре. Включих грах, настърган морков и настъргано зеле.
Една от най -добрите части на тази салата е домашният, пикантен дресинг от ранчо. Вкусът е много по -добър от бутилираната версия и е вкусен без лютия сос (но обичам да го включа). Дресингът не променя цвета си много с добавянето на лют сос, но не позволявайте това да ви заблуди. Той предлага малко zing, което е добро напомняне да добавите малко, вкус и след това добавете още, ако искате.
Забележка: Глутенът може да се намери в много различни храни и продукти, от кетчуп до соев сос до бонбони и подправки. Докато SheKnows се опитва да гарантира, че тези рецепти са без глутен, прочетете внимателно етикетите на съставките на всички храни и хранителни продукти, които използвате за тези рецепти, за да сте сигурни, че те също са без глутен.
Пилешки и оризови купички без глутен с рецепта за пикантен дресинг от ранчо
Тази цветна салата е лесна за сглобяване, особено след като включва предварително сварено пиле на скара. Поръсете го с домашен, пикантен дресинг от ранчо за апетитен последен щрих.
Обслужва 4
Време за подготовка: 10 минути | Време за готвене: 30 минути | Общо време: 40 минути
Съставки:
За превръзката
- 1 чаша мляко
- 1-1/2 супени лъжици плюс 1/2 чаена лъжичка лимонов сок, разделени
- 1/4 чаша майонеза
- 3 супени лъжици обикновено гръцко кисело мляко
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/4 чаена лъжичка смлян черен пипер
- 1/4 чаена лъжичка сушен копър
- 1/4 чаена лъжичка сушен смлян лук
- 2-1/2 чаени лъжички лют сос
За салата
- 3 чаши варен черен ориз (или бял ориз, ако предпочитате), при стайна температура или в хладилник
- 3 (4 унции) предварително сварени (на скара) пилешки гърди, нарязани на ивици
- 2 моркова, настъргани
- 1/2 чаша настъргано лилаво зеле
- 1/2 чаша грах
Упътвания:
За превръзката
- В купа добавете млякото и 1-1/2 супени лъжици лимонов сок. Оставете сместа да престои около 10 минути.
- Добавете майонезата и гръцкото кисело мляко и разбийте, за да се комбинира до гладкост. Към сместа добавете солта, черния пипер, копъра, лука, останалия лимонов сок и лютия сос. Разбийте отново, за да комбинирате.
- Опитайте и коригирайте подправките според нуждите. Охладете до готовност за сервиране.
За салата
- Оставете ориза да достигне стайна температура (или го охладете, ако предпочитате), след което го добавете в купа за сервиране. На редове отгоре добавете пиле на скара, настърган морков, настъргано зеле и грах.
- Разбъркайте съставките преди сервиране. Сервирайте в отделни купички с дресинга отстрани.
Още рецепти без глутен
По -леко пиле Алфредо с фетучини с панделка от тиквички
Кайсиево-бадемови овесени ядки барове за закуска
Бананови палачинки с карамелен сос
