Пийте: Проучването показва, че горещият шоколад помага на мозъка ви - SheKnows

Ново проучване доказва това, което винаги сте смятали за вярно: Шоколад е полезно за мозъка ви!

Това е най -добрата новина, която сме чували през цялата седмица! Ново проучване, публикувано в списанието Неврология установи, че хората, които пият горещ шоколад, са по -добри здраве на мозъка отколкото тези, които не го правят.

Свързана история. Марта Стюарт споделя немска рецепта за шоколадова торта с изненадващ, вкусен обрат

За изследването изследователите помолиха 60 души на възраст 72 или повече години да пият по две чаши горещо какао на ден в продължение на един месец. Резултатите? Някои участници, които преди това са имали лоши тестове за памет и разсъждения, показват значително подобрение на кръвния поток и мозъчната функция след редовно пиене на какао. Тези, които не са пили горещо какао, не показват подобрение.

Целта на това изследване? Изследователите искат да знаят дали антиоксидант, открит в шоколада - флаванол - подобрява функцията на мозъка и кръвоносните съдове. В крайна сметка те искат да използват данните, за да помогнат на хората, изложени на риск от развитие на деменция.

Защо трябва да ядете шоколад

Изследването на горещия шоколад едва ли е единственото изследване, което е насочено към вкусните бонбони. През годините учените са открили разнообразни ползи, които човек може да извлече от яденето на шоколад:

• Шоколадът подобрява здравето на сърцето. Многобройни проучвания показват, че яденето на черен шоколад всеки ден може да бъде от полза за един от най -жизнените ни органи: сърцето. Австралийско проучване дори разкри, че мъжете, които ядат 3,5 унции шоколад на ден, са по -малко склонни да получат инфаркт.
• Шоколадът прави бебетата щастливи... още преди раждането! Финландско проучване показа, че бебетата, родени от майки, които са яли шоколад по време на бременност, са по -малко придирчиви.
• Шоколадът може да ви помогне да балансирате чековата си книжка. Добре, не точно - но британско проучване установи, че тези, които редовно ядат шоколад, са по -способни да извършват математика от тези, които не го правят.

Така че, изяжте - просто не прекалявайте: Гастроентерологът Дъстин Джеймс препоръчва яде не повече от половин унция бонбони на ден. Сега, ако ни извините, трябва да увеличим мозъчната си сила с бар Hershey!

Повече за здравето

Защо американците са недохранени
Най -новото лекарство, което може да увеличи риска от рак на гърдата
Проучване показва, че не можем да устоим на мазни храни, когато сме уморени