Ново проучване доказва това, което винаги сте смятали за вярно: Шоколад е полезно за мозъка ви!
Проучване:
Горещото какао подсилва
Мозъкът
Ново проучване доказва това, което винаги сте смятали за вярно: шоколадът е полезен за мозъка ви!
Това е най -добрата новина, която сме чували през цялата седмица! Ново проучване, публикувано в списанието Неврология установи, че хората, които пият горещ шоколад, са по -добри здраве на мозъка отколкото тези, които не го правят.
За изследването изследователите помолиха 60 души на възраст 72 или повече години да пият по две чаши горещо какао на ден в продължение на един месец. Резултатите? Някои участници, които преди това са имали лоши тестове за памет и разсъждения, показват значително подобрение на кръвния поток и мозъчната функция след редовно пиене на какао. Тези, които не са пили горещо какао, не показват подобрение.
Целта на това изследване? Изследователите искат да знаят дали антиоксидант, открит в шоколада - флаванол - подобрява функцията на мозъка и кръвоносните съдове. В крайна сметка те искат да използват данните, за да помогнат на хората, изложени на риск от развитие на деменция.
Защо трябва да ядете шоколад
Изследването на горещия шоколад едва ли е единственото изследване, което е насочено към вкусните бонбони. През годините учените са открили разнообразни ползи, които човек може да извлече от яденето на шоколад:
- Шоколадът подобрява здравето на сърцето. Многобройни проучвания показват, че яденето на черен шоколад всеки ден може да бъде от полза за един от най -жизнените ни органи: сърцето. Австралийско проучване дори разкри, че мъжете, които ядат 3,5 унции шоколад на ден, са по -малко склонни да получат инфаркт.
- Шоколадът прави бебетата щастливи... още преди раждането! Финландско проучване показа, че бебетата, родени от майки, които са яли шоколад по време на бременност, са по -малко придирчиви.
- Шоколадът може да ви помогне да балансирате чековата си книжка. Добре, не точно - но британско проучване установи, че тези, които редовно ядат шоколад, са по -способни да извършват математика от тези, които не го правят.
Така че, изяжте - просто не прекалявайте: Гастроентерологът Дъстин Джеймс препоръчва яде не повече от половин унция бонбони на ден. Сега, ако ни извините, трябва да увеличим мозъчната си сила с бар Hershey!
Повече за здравето
Защо американците са недохранени
Най -новото лекарство, което може да увеличи риска от рак на гърдата
Проучване показва, че не можем да устоим на мазни храни, когато сме уморени
