Американците обичат храната и аз ще бъда първият, който ще призная, че с нетърпение очаквам това, което ще вечерям, докато закусвам. Храната е необходимост; така че защо да не научите няколко луди факти за това, което ядем!
Ние готвим всеки ден за децата си, за съпрузите си и за себе си. Правим кафе писти и грабваме сладкиши за сладолед в горещите летни дни за децата. Ходим на изискани ресторанти през нощта за срещи и закусваме в леглото през уикендите. Просто казано, храната е огромна част от нашето ежедневие. Тъй като не можем без него (и кой би искал?), Нека научим някои интересни факти за храната, които може би не знаете, някои от които може дори да ви изненадат!
1
31 милиона американци пропускат закуската
Според проучване, проведено от NPD група31 милиона американци - или приблизително 10 процента от населението - пропускат закуската всеки ден. Закуската ускорява метаболизма ни и дава на тялото и мозъка ни енергията, необходима за движение. Направете приоритет закуската всеки ден!
2
Пресният хляб е най -често купуваната храна
Въпреки че няма съмнение, че обичаме нашата пица и чийзбургер, пресният хляб се нарежда като най -често купуваната храна, според проучване, проведено от Нилсен. Деветдесет и седем процента от домовете са закупили хляб през последната година-но можем да гарантираме, че не всички от тези домове са закупили чийзбургер McDonalds.
3
Лимоните са една от най -здравословните храни в света
Според Списание за фитнес, лимоните се нареждат като една от най -здравословните храни в света. Защо? Един лимон съдържа вашата дневна доза витамин С, той почиства черния дроб, повишава имунитета ви и подпомага отслабването. Препоръчваме всяка сутрин да добавяте прясно нарязани лимони към водата си.
4
Най-калоричният продукт за бързо хранене в света е млечен шейк
Голям шоколадов шейк от White Castle съдържа огромни 1680 калории и съдържа най-високите калории от всички други продукти за бързо хранене, според Брояч на калории. Направете здравословно зелено смути вместо!
5
Почти половината от всички американци готвят вечеря поне шест вечери седмично
Проучване, проведено от CBS News установиха, че 43 % от американците готвят вечеря шест или седем вечери седмично. Това правят предимно по -възрастните американци, но и доста млади хора (23 процента) го правят.
6
Пуйка, риба и сирене имат най-високо съотношение протеин към калории
Знаем, че пуйката и рибата са пълни с протеини, но открихме, че е изненадващо, че сиренето съдържа точно толкова протеини на калория. На всеки 4,7 калории ще получите 1 грам протеин. Сирената с най-много протеини са нискомаслена моцарела и извара, според Healthaliciousness.com.
7
Една трета от американците не пият алкохол
Според а Анкета на Gallup67 % от американците пият алкохол. Най -високото е през 70 -те години, когато 71 % съобщават, че пият алкохол. Въпреки че много граждани се качват на случайни или две напитки, изненадващо е, че една трета никога не го прави.
8
Средно консумираните калории на шведска маса са 2500
На китайски бюфет нагоре тази средна стойност до 3000 калории! Ето защо е най -добре просто да избягвате напълно бюфетите. Неограничените количества храна никога не са нещо добро.
9
Само 0,5 % от хората са вегани
Според Vegetarian Times3 % от възрастните американци са вегетарианци, но само половината от 1 % спазват строга веганска диета. Веганите не ядат месо, яйца или млечни продукти. Повечето избягват и рафинираните бели захари.
10
Американците консумират най -много сладолед в света
Точно така - според Уикипедия, ние консумираме 13 литра сладолед всяка година! По -голямата част от това се консумира през нощта между 21 и 23 часа. Вечер ли сте сладоледник? Споделете в коментарите по -долу!
Още факти за храната
Топ 10 на най -страшните факти за храната
Разбиране хранене факти за етикетите на храните
Топ 10 причини да не ядете бърза храна
