Справянето с хранително разстройство може да предизвика достатъчно тревожност, но какво правите, когато сте във връзка? Разкриването на вашето хранително разстройство на първата среща е голямо не-не, но споделянето му с г-н Право е правилното нещо.
Ето как споделянето с партньора ви може да ви помогне да се изправите по пътя към изцелението.
Хранително разстройство или не, всички имаме проблеми
Да казваш на някого, че имаш хранително разстройство, не означава, че връзката е обречена. Често обсъждането на проблемите ви с човека, когото обичате, позволява на партньора ви също да разкрие своите лични проблеми. Споделянето на интимни подробности позволява на хората да се сближат.
Да кажеш на някого означава, че разпознаваш проблема
Когато кажете на близките си, че страдате от хранително разстройство, това може да им помогне да разберат по -дълбока част от вас. Ако вашият партньор се интересува от сериозна и отдадена връзка, той вероятно иска да знае доброто, лошото и междинното. Първата стъпка към решаването на проблем е разпознаването и решаването му като проблем!
Вашият партньор може да ви помогне при лечението ви
Споделянето с партньора ви, че имате хранително разстройство, означава, че вашият партньор може да ви помогне да избегнете задействания и да ви подкрепи в лечебния ви процес. Ако вашият партньор наистина е г -н Прав, то това, че е там, за да ви подкрепи, вероятно е в горната част на неговия списък. Има много душевно здраве професионалисти, специализирани в хранителни разстройства които могат да помогнат да обясните на партньора си през какво може да преминете, ако попаднете на препятствие.
Ако те зарязва, той така или иначе не е това, което искаш
Ако споделите с партньора си, че имате хранително разстройство и той не е възприемчив към вас, тогава той вероятно не е подходящият човек за вас. Хранителните разстройства никога не изчезват напълно и са борба за цял живот. Ако искате да се подобрите, имате нужда от партньор, който ще ви подкрепя, независимо от всичко.
важно
Независимо дали се борите с хранително разстройство от години или само няколко месеца, важно е да получите помощ от професионалист. Хранителните разстройства засягат не само физическото ви здраве, но и психическото ви здраве. Достигането до професионалист може да ви помогне да управлявате тревогите си, когато става въпрос за хранене. Професионалистът също може да осигури безопасно пространство за вас и партньора ви да обсъждате проблеми и да ги решавате с някой, който знае през какво преминавате. Не се опитвайте да го направите сами!
Повече за хранителните разстройства
Орторексия: Когато здравословното хранене е опасно за вашето здраве
Клуб на ненаситни хора: Хранителни разстройства и тийнейджъри
Анорексия и булимия: Болести или избор на начин на живот?
