Когато бях в началото на 20 -те си години, бях животът на партито. Бях момичето, на което се обадихте, когато искахте да излезете и да си прекарате добре. Бях много забавен - във всеки аспект. Обичах да рискувам и бях безстрашен. Нищо не ме плашеше. Всичко, което направих, направих всичко.
Повече ▼:Как да направите спиращи дъха снимки на вашите малки
Обичах силно и страстно. Карах бързо. Похарчих много. Купонясвах през всички часове на нощта и работех на пълен работен ден, докато ходих на университет на пълен работен ден. Бях като тасманийски дявол. Всъщност вероятно бях малко страшен. Бях ярка мълния. Винаги бях готов да вървя и говорех 100 мили в минута. Бях много забавен, в малки дози - но опитайте се да живеете по този начин.
Умът ми беше като кола със забит педал за газ към дъската и никога не можех да забавя темпото. Дори когато исках, дори когато тялото ми беше уморено и изтощено, умът ми продължаваше да върви. Логично, знаех, че трябва да спя. Физически тялото ми болеше за почивка, но мозъкът ми каза не. Беше мъчително.
В случай, че не знаете какво е да си винаги „горе“ и мислиш, че би трябвало да е по -добре от това да си „надолу“, нека ти кажа малко повече. Въпросът за това да си изправен е гравитацията. Това е законът: това, което върви нагоре, трябва да слезе. Така че едно от двете неща може да се случи, когато прекарате живота си в състояние на мания: Или ще се срутите в ямите на ада и искате да се самоубиете, или не можете и се забивате във въздуха. Просто остана там, дразнейки глупостите от себе си и всички около вас, докато най -накрая се окажете убийствени или самоубийствени. Това бях аз, никога не слиза.
Перспективата да останете в движение е привлекателна в началото. По дяволите, да, невероятно е да си високо в живота. Чувствате се непобедими и ако сте творчески, като мен, умът ви се пръска от идеи. Разбира се, по -добре ги запишете, защото всяка мисъл е мимолетна, но през цялото време сте пълни с нови, иновативни идеи. Вие сте щастливи и сте готови за всичко и можете да ходите дни без сън. Това е като суперсила, докато не стане.
Повече ▼:Изгряващи горещи начини да подправите рутината на спалнята си тази седмица
Когато бях на 27 години, бях с диагноза Bipolar 1. За повечето хора диагнозата биполярна би била опустошителна, но за мен диагнозата беше облекчение. Диагнозата означаваше, че има лечение. Една диагноза означаваше, че най -накрая мога да кацна и най -накрая да отлепя педала за газ от дъската на пода. Най -накрая можех да бъда нормален.
Според Националният институт за психично здраве, Биполярно разстройство 1 е „маниакални епизоди, които продължават най -малко 7 дни, или от манийни симптоми, които са толкова тежки, че лицето се нуждае от незабавна болнична помощ. Обикновено се появяват и депресивни епизоди, които обикновено продължават поне 2 седмици. Възможни са и епизоди на депресия със смесени характеристики (с депресия и маниакални симптоми едновременно).
В ретроспекция имах депресивни епизоди в тийнейджърските си години. Моите „депресивни епизоди“ бяха изключително дразнещи, тъй като една минута бях животът на партито, а в следващата изхвърлих глупостите ти от балкона си, защото ме погледна погрешно. Но към 20 -те ми години всичко беше мания, през цялото време.
Това бяха тежки години. Правих и казвах неща, които никога не бих направил, ако не бях в състояние на мания, неща, от които се срамувам и ще трябва да живея до края на живота си. Правех безразсъдни неща като пиърсинг и татуировки, защото ми беше скучно. Ангажирах се с твърде много опасни поведения, за да се преброя, отчасти защото пиех, за да се опитам да се сведа до нормално ниво и отчасти защото просто не ми пукаше какво се е случило с мен.
Още по -лошото е, че нараних хората, които ме интересуваха с моите думи и необмислени действия, защото винаги бях изключително загрижен за „мен“. Bipolar 1 ме направи егоист. Диагнозата ми почти ми струваше всичко, включително и брака ми.
Работата е там, че когато повечето хора мислят за биполярно, те мислят за Bipolar 2. Човекът, който понякога получава хипомания и след това изпада в депресия. Аз не бях този човек. Bipolar 1 има свой собствен особен ад, причинен от мания. Това е все едно да се задържите на панаира, от което се разболявате, но не можете да слезете. Знаете, че това няма да свърши добре, но не можете да направите нищо по въпроса, докато не получите лекарства и диагноза. Просто държиш на скъп живот, отчаяно се опитваш да оцелееш.
Лекувах се: лекарства, терапия и седмични срещи с моя психиатър. аз гледам какво ям, какво пия и колко спя. Прочетох всяка книга, която можех да хвана, и дори взех един или три курса по клинична психика, за да разбера по -добре диагнозата си. Знаех, че единственият начин да преживея биполярния си е да го прегърна и разбера.
Не съм епизодичен от 13 години. Всеки ден е нов ден и всеки ден се наблюдавам и качвам съпруга си, ако забележи някакво нестандартно поведение. Не всяка промяна в настроението е епизод. Позволено ми е да имам настроения като всеки друг, само аз трябва да знам разликата между нормалното настроение и прекомерното настроение.
Няма да лъжа: Имам определени периоди от месеца, когато все още съм малко маниакален, но най -вече това се проявява с безсънието ми, което е малко по -лошо и знам какво се случва. Самосъзнанието е невероятно нещо. Това са моментите, в които знам, че трябва да се погрижа да спя. Изводът е, че всеки ден знам, че не съм епизодичен, е подарък за мен и кога/ако дойде времето да го направя някога отново да стана маниакален, трябва да се уверя, че получавам правилното лечение и нямам лукса да избера игнорирай го.
Повече ▼:Как счупените й кости укрепиха брака им
