Безглутеново Goodie на седмицата: Ментови пъпеши-SheKnows

Използвайте любимия си пъпеш и мента, за да създадете просто, замразено лакомство, на което всеки може да се наслади. Вземете ги, докато са студени!

Свързана история. Безглутеновият лимонов маков хляб на Giada De Laurentiis е светло и пикантно лакомство след всичко това празник

Тази безглутенова рецепта Goodie of the Week за ментови пъпеши не може да бъде по-лесна за приготвяне. Използвайте летните сладки плодове и мента, за да създадете цветно и ароматно мразовито лакомство. Няма нужда от захар или оцветяване, което прави това изцяло естествено добро нещо нещо, което да се насладите!

За тази рецепта използвахме шест поп-форми за фризер от 3 унции. Ако нямате калъпи за фризер, можете да използвате малки хартиени чаши (като чаши Dixie) и дървени Лъскави пръчици, за да ги направите: Разпределете равномерно сместа от медена роса между чашите, като ги напълните наполовина нагоре. Замразете и, когато почти напълно замръзне, добавете дървените пръчици към средата на сместа в чашите. Разпределете равномерно динената смес, като напълните чашите до върха и замразете до твърдо състояние.

Забележка: Глутенът може да се намери в много различни храни и продукти, от кетчуп до соев сос до бонбони и подправки. Докато SheKnows.com се опитва да гарантира, че тези рецепти са без глутен, прочетете внимателно етикетите на съставките на всички храни и хранителни продукти, които използвате за тези рецепти, за да сте сигурни, че те също са без глутен.

Изскача ментов пъпеш

Получава 6 (3 унции) замразени какавиди

Съставки:

• 2 чаши смесен пъпеш от медена роса
• 2 чаши смесена диня
• 2-4 листа мента, на вкус

Упътвания:

1. Смесете отделно медената роса и динята и 1-2 листа мента на партида (в зависимост от вкуса) в кухненски робот или блендер до гладкост.
2. Разпределете равномерно сместа от медена роса и напълнете с нея 6 (3 унции) фризерни формички наполовина.
3. Замразете за няколко часа. Не позволявайте на сместа да замръзне напълно твърда, но до известна степен твърда, тъй като искате да можете да премахнете пръчковата част на формата.
4. Разпределете равномерно динената смес и напълнете с нея фризерните форми до върха.
5. Оставете да замръзне още няколко часа или за една нощ.
6. Когато сте готови да ги сервирате, пуснете формите под много топла вода за няколко секунди (не пускайте върховете под водата), за да им помогнете да се разхлабят.
7. Извадете и сервирайте веднага.

Охладете се с това плодово лакомство!

Още рецепти без глутен

Торт от череша с мек желатин
Боровинки и кисело мляко
Фъстъчена карамелена царевица