Показва като Истинските домакини франчайзът осигурява забавно бягство от собствената ни реалност, но какъв ефект оказва върху нас гледането на жени, които се държат лошо?
Когато Тереза Джудис изгуби самообладание с друга роднина през първия сезон на Истинските съпруги на Ню Джърси, това беше обръщането на масата, чуто по целия свят.
Но излагането на този тип нестабилна драма не винаги е в ущърб на нашето благосъстояние, особено когато е чисто воайорски.
Треньорът по доверие и лицензиран психотерапевт Карол Уорд обяснява, че риалити шоутата могат да предизвикат чувства у жените, вариращи от „Иска ми се да имах този живот“ до „Това е просто истерично смешно“.
„Въпреки че са изобразени като реалност, тези предавания са предоставени като забавление и изобразяват засилено чувство за драма и интензивно взаимодействие между актьорите“, казва авторът на Намерете своя вътрешен глас (Career Press) добавя. "За много жени, които гледат, е облекчение да гледат останките от влака на живота на някой друг."
Проверка на реалността
Гледане риалити телевизия звездите се справят със здравето, отношенията и семейните проблеми също могат да посочат кога трябва да се грижим по -добре за себе си.
Д-р Рамани Дурвасула, лицензиран клиничен психолог и съ-домакин на серията Oxygen Моята зависимост към пазаруването, казва, че риалити телевизията се е превърнала в „модерен градски площад, където хората учат и обменят информация в свят, в който не винаги знаят къде да се обърнат.
„Много жени са получили подобряваща живота и опазваща здравето информация от програми за реалити“, казва тя. „Това може да послужи като сигнал за събуждане за проблеми, които те никога не са осъзнавали [имали нужда от помощ].“
Например Кения Мур на Истинските съпруги на Атланта имал страх от рак на гърдата, докато снимал сериала. Кризата й показа колко важно е да се направи мамография за жени на 35 и повече години.
„Когато реших да се присъединя към актьорския състав, знаех, че това означава, че трябва да изложа някои тъмни лични проблеми, с които се боря. Едното е, че имам склонността напълно да блокирам вредните неща като механизъм за справяне “, споделя бившата Мис САЩ в блога си Bravo.
„Когато моят акушер -гинеколог за пръв път открива бучка в гърдите ми по време на годишния ми преглед, тя ме насочи да си направя мамография. Моят опит беше толкова неприятен, че никога не казах на никого и никога не се обадих за резултатите. Нито една жена не иска да й кажат, че е възможно да имат рак. Мислех за най -лошото и направих опис в живота си. Подредих ли личните си дела? Ами ако не можех да се лекувам? Трябва ли да се подлагам на химиотерапия? Имате ли мастектомия? Да загубя цялата си коса? Всички тези въпроси заляха съзнанието ми. "
За щастие, трите бучки, открити от лекаря на Мур, са доброкачествени и здравната й криза й помогна да постави дребнавостта в перспектива.
„Осъзнавам, че трябва да живея по -малко стресиращ живот и да не позволявам на хората да ме въздействат така, както имат“, казва тя. „В края на деня [неща като] някой, който умишлено те злонамерява от злоба, мъж, който се опитва да те съборя или непрекъснатото ми притеснение за бъдещето ми няма значение, ако нямам живот, в който да живея всичко."
По същия начин, Истинските съпруги от Бевърли Хилс Борбата с трезвеността на актьорката Ким Ричардс е окуражаваща за други жени, които се борят с алкохолизма и злоупотребата с вещества.
„Пътят ми към трезвеността не беше лесен, но имам късмета да имам страхотна система за подкрепа“, казва Ричардс в своя блог Bravo. „Аз съм признат алкохолик и съм от много години. Това е нещо, с което се бия всеки ден - [частна битка, която] стана публична. "
Недостатъкът на риалити телевизията
Независимо дали става въпрос за музика, видео игри или телевизионни програми, твърде много негативизъм в развлеченията може да ви събори. Но ефектът, който телевизионната реалити има върху вашето емоционално здраве, наистина зависи от собственото ви схващане за реалността.
„Според моя опит“, обяснява д -р Уорд, „повечето жени осъзнават, че емоционалните фойерверки, на които са свидетели по телевизията с риалити, са точно такива и разбират, че това е шоу.“
Тя обаче казва, че ако една жена е недоволна от себе си или от настоящата си романтична връзка, тя ще се окаже в конфликт и ще изпадне в „мислене за сравнение и отчаяние“.
„Те ще започнат да намират грешки в себе си и в начина си на живот, защото не живеят живота, какъвто са жените по телевизията с риалити, дори стандартът да е нереален.“
Лиза Бахар, лицензиран брачен и семеен терапевт, казва, че някои жени дори стигат дотам, че имитират лошото поведение, което виждат по телевизията с риалити.
„Жените са повлияни от своите връстници и това, което гледат, е това, което ще имитират“, предупреждава Бахар. „Да бъдеш ядосан, хладнокръвен и конкурентен е трудно разбиване и много пъти това означава да се научиш как да се чувстваш удобно със себе си. [За съжаление] това обикновено не се подхранва от този тип предавания. "
Повече за здравето на жените
Здравето на жените: Тези малки промени извличат големи ползи
Простите начини на д -р Радж да подобрите здравето си през 2013 г.
Успешните жени са по -здрави?
