16 традиционни латински комфортни храни, които трябва да направите тази есен - SheKnows

instagram viewer

Тази есен се потопете в латиноамериканската култура и създайте някои успокояващи есенни рецепти, вдъхновени от страни като Аржентина, Мексико, Доминиканската република, Парагвай, Колумбия и др.

Марта Стюарт
Свързана история. Марта Стюарт току -що сподели кремообразно къри от броколи, което ще повторите тази есен

Ние представяме Латинска Америка във вашите кухни със смесица от утешителни, традиционни рецепти от Испано Америка. Всяка година американците отбелязват Месеца на националното испанско наследство от септември. 15 до октомври 15 и е време да празнуваме историята и културата на американските граждани, чиито предци идват от Испания, Латинска Америка и Карибите.

Но нека бъдем истински - не е нужно да сте латиноамериканци, за да празнувате с нас! Просто вземете рецепта, насочете се към местния испаноязычен пазар, запасете се със съставки (някои от тях може би вече имате у дома) и vamos a cocinar.

1. Седем месо обилна яхния

Седем месна обилна яхния (sancocho de siete carnes)
Блог: Доминиканско готвене

С произход от Доминиканската република, санчочо или

click fraud protection
седем месо обилна яхния е звездата на всяко доминиканско събиране. От новогодишните партита до детските рождени дни някак си sancocho винаги присъства. Богата яхния, обикновено се сервира заедно с ориз на пара и пресни авокадо.

2. Фасулена яхния

Bean Pozole (pozole de frijol)
Блог: Сладък живот Bake

Първоначално от Мексико, това pozole de frijol зарежда се с хомини, домати, риган и боб пинто, за вегетариански обрат на класическа латински яхния.

3. Еквадорска яхния

Еквадорска яхния (fanesca Ecuatoriana)
Блог: Рецепти на Laylita

Фанеска Екваториана, много специална и традиционна супа от Еквадор, може да се намери в Андските планини на Южна Америка, от бакала или солена треска, тиква, боб фаба, царевица, грах, пресен боб, ориз, лук, чесън, кимион, ахиот, фъстъци и сирене.

4. Със скариди и ориз

. Със скариди и ориз (asopao de camarones)
Блог: Доминиканско готвене

Асопао, така asopao de camarones са доста популярни в Доминиканската република. По принцип, след като се предвиди дъжд за деня, вашата доминиканска майка или баба ще започне да прави asopao. Това е по същество доминиканска версия на италианското ризото, с по-доматиран аромат.

5. Прясно направен боб

Прясно направен боб (frijoles de la olla)
Блог: Готвене Muy Bueno

Това frijoles de olla рецептата не може да бъде определена точно в определена латиноамериканска страна, тъй като всички те консумират боб във всички форми и форми. Това е чудесна начална рецепта, за да научите как да правите боб от нулата.

6. Молети за закуска

закуски молелета
Блог: Сладък живот Bake

Molletes, първоначално от Испания и осиновени от Мексико, са основен продукт в тази латиноамериканска страна. И е доказано, че те могат да се консумират по всяко време, защото те закуски молелета би било вкусно да се събудиш. Ролка за хляб, нарязана с боб и гарнирана със сирене, е проста молета, но ние обичаме тези, които са гарнирани и с бъркани яйца.

7. Испански картофен омлет

Испански картофен омлет (тортила еспаньола)
Блог: Винаги поръчвайте десерт

Популярно ястие от Испания, това тортила еспанола е чудесна рецепта, защото може да се сервира гореща, студена или дори на стайна температура. Той също така работи добре по всяко време на деня: за закуска с част от бекон, за обяд със страна от прясно смесена зеленина или за вечеря, като гарнитура към вашето пиле или пържола.

8. Настъргано говеждо в креолов сос

Настъргано говеждо в креолов сос (въже vieja)
Блог: Готвене Muy Bueno

В това ropa vieja рецепта, подправки като кимион, риган и чесън се използват за подчертаване на латинските вкусове. Много популярно ястие на Канарските острови, Куба, Пуерто Рико и Доминиканската република, то се сервира заедно с задушен ориз, който попива креолския сос.

9. Варена юка в кубински стил с чесън моджо

Варена юка в кубински стил с чесън моджо °
Блог: Flanboyant Eats

Едно нещо, което латинската култура обича, е доброто нишесте. Независимо дали става дума за живовляк, картофи или юка, винаги има страна нишесте, което да придружава вашето хранене. Това yuca con mojo de ajo al estilo Cubano е вкусен за вечеря с месо на скара или както го ядат доминиканците, за закуска, гарнирана с пържено яйце.

10. Мол де ола

Мол де ола
Блог: Мексиканската маса на Пати

За разлика от традиционната бенка, която е богата и дебела, това мол де ола е лек, но невероятно ароматен бульон, пълен с прясна царевица, зелен фасул, месо, картофи и тиква.

11. Мексиканска супа от лайм

Мексиканска супа от лайм
Блог: Винаги поръчвайте десерт

Вдъхновен от традиционната супа от Юкатан, наречена Сопа де Лима, това сопа де лима Мексикана е по -лека версия на успокояваща храна.

12. Пикантна супа от тиква

пикантна супа от тиква (сопа де калабаза)
Блог: Flanboyant Eats

Това е перфектната есенна супа с нотка на латински вкус. Направете голяма тенджера от това сопа де калабаза; намекът за сос Чибатле от Табаско прави още по -топла идея да се гушкате.

13. Крем от чайот

крем супа от чайот
Блог: La Cocina de Leslie

Chayote е от семейство кратунки, първоначално роден в Мексико, и се консумира в цяла Латинска Америка в салати, супи и яхнии. Такива супи crema de tayota са страхотен начин да го използвате във вашата кухня.

14. Супа за кнедли от зелен живовляк

Супа от кнедли от зелен живовляк (caldo de bolas de verde)
Блог: Рецепти на Laylita

Живовляците са голям продукт в латинската кухня и този еквадорски caldo de bolas de verde е идеалният начин да се затоплите в студените есенни дни. Зелените живовляци могат да бъдат намерени на местните латински пазари и дори в някои общи магазини.

15. Чипилинова супа с кнедли с маса и сирене

Чипилинова супа с кнедли с маса и сирене
Блог: Мексиканската маса на Пати

Тази успокояваща мексиканска супа се нарича чипилинова супа с кнедли от маса и сирене е тревиста и вкусна супа с малки кнедли от сирене на всяка хапка. Чилипилин е мексиканска билка, която не е изключително достъпна в САЩ, но скоро ще я намерите до сушени билки навсякъде, надявам се.

16. Поблано пилешки енчиладас бланки

Поблано пилешки енчиладас бланки
Блог: La Cocina de Leslie

Тези кремообразни enchiladas de pollo y poblano en salsa blanca са направени със сос на основата на заквасена сметана, което прави това традиционно мексиканско ястие по-леко.

Още рецепти, вдъхновени от латински

Рецепта за купички от буррито с лайм ориз от кориандър
Рецепта за печена паста с томатило

Обилни кубински сандвичи