Всички се стремим да приготвяме здравословни ястия за себе си и семейството си. Но понякога просто няма достатъчно часове през деня. Преди да поръчате пица, опитайте тези здравословни и вкусни ястия за микровълнова фурна.
Без значение по какъв начин го нарязвате, домашните ястия, когато са направени по правилния начин, винаги ще бъдат най -здравословният вариант. Когато е възможно, опитайте се да отделите няколко часа през седмицата за разбиване на няколко хранения, които могат лесно да бъдат замразени, като пържени картофи, сосове за паста и яхнии. Когато имате ден, в който просто нямате време за готвене, просто премахнете едно от ястията сутрин и го оставете да се размрази в хладилника до вечеря. Гответе го в микровълновата, докато се затопли напълно и сте готови. За допълнително вдъхновение, разгледайте тези вкусни предварителна храна. Ще имате домашно приготвена храна на масата за минути!
Страхотни замразени ястия
Ако просто нямате време да готвите и замразявате предварително, това също е ОК. Имаше голям напредък в света на замразените храни и със сигурност ще има храна, която може да бъде подходяща за вас.
За изцяло естествено, здравословно хранене, опитайте Замразените предястия на Каши. Те не използват абсолютно никакви консерванти или изкуствени добавки, нещо трудно да се намери в пътеката за приготвеното хранене. Ястията им също са с ниско съдържание на натрий и предлагат перфектната комбинация от протеини, пълнозърнести храни и зеленчуци. Тяхното манго от черен боб, например, е чудесен източник на диетични фибри и само една порция ви осигурява нуждите за цял ден от витамини А и С. Някои от другите им дразнещи възможности включват спанак и паста от артишок и пиле в югозападен стил.
Здравословни опции за микровълнова фурна
Ако традиционните печени ястия или по -екзотичните творения на купите са вашето нещо Органичното бистро може да е точно това, което търсите. Всички съставки, които използват, са без глутен, органични и получават устойчиви източници, така че можете да се чувствате добре при избора си на вечеря. И почти всичките им ястия са отлични източници на протеини и диетични фибри. Опитайте тяхната купа със сусамов джинджифил с дива сьомга или говеждото печене Чедър и вижте какво мислите.
Правите всичко възможно, за да поставите свежи, домашно приготвени ястия на масата за вас и вашето семейство. Но когато просто не можете да го направите, поне има някои страхотни възможности за микровълнова фурна, на които можете да разчитате!
още съвети за бързо готвене
Предварителни рецепти за натоварен връщане към училищните графици
Бързи съвети за приготвяне на ястия за минути
30-минутни вечери за заети жени
