Що се отнася до създаването на здрави и полезни закуски за семейството си имам чувството, че имам много добра система за децата и съпруга си. Опаковам ежедневни закуски за тях, така че докато са в офиса (или в училище), да имат множество здравословни възможности, от които да закусват през целия работен ден.
T
t От нарязани зеленчуци и плодове, до индивидуални порции ядки, както и бисквити със сирене и навити рулета, техните кутии за обяд са пълни със здравословен избор за подхранване на деня им.
t В онези дни, когато се отбих в офиса на съпруга ми, имах удоволствието да видя, че работното му пространство е заобиколено от хранителен избор. Няма да намерите незабавен рамен или Red Bull. Той държи под ръка селекция от ядки и сушени плодове, заедно с гранола и много вода. Пакетите със зелен чай сега заместват кафето за следобедното му взимане и дори има овесени ядки за ежедневната му закуска. Крекерите или гевреците с кремообразен клин от сирене задържат сладкото желание. Пресните закуски, които опаковам за него, лесно се транспортират в тънки и здрави контейнери, така че дори и да е имал за да избяга от офиса и да излети извън града за бизнес среща, той няма извинения да закусва лошо. Той просто го носи в куфарчето си.
t Наличието на собствена мини килер в офиса улеснява избягването на офис кухнята със своите изкусителни удобни храни и случайни сладкиши, това е сигурно. Започнах да си опаковам и някои закуски; по този начин и аз имам селекция от закуски през целия ден.
t Предварително нарязани и с размер на хапка, лесно е да закусите добре, ако всичко е готово за употреба. Когато работите от вкъщи като мен, откривам, че полагането на същите усилия за мен е много полезно, за да се уверя, че закусвам внимателно.
T 
T Разкриване: Тази публикация е част от сътрудничество с Laughing Cow и SheKnows.
