21 рецепти за сьомга, които можете да направите за по -малко от 20 минути - SheKnows

instagram viewer

Готвенето на сьомга не само е бърз и лесен начин да приготвите вечеря на масата, но и е една от най -здравословните риби, които можете да консумирате, когато купувате диви.

Криси Тейгън
Свързана история. Криси Тейгън има идеалната идея за хранене за това странно време между Коледа и Нова година

Висококачествената храна, пълна с протеини, е това, което ще донесе трапезата на сьомга. Омега-3 мастни киселини, незаменими аминокиселини и голямо разнообразие от полезни за вас витамини правят сьомгата здравословен избор за вечеря. Събрахме любимия си рецепти за сьомга, за приготвянето и сервирането на които са необходими по -малко от 20 минути - чудесно за семейни ястия през седмицата.

1. Рецепта за азиатска сьомга във фолио

фолио от сьомга

Образ: По дяволите Вкусно

Азиатска сьомга във фолио е гениална идея - прави почистването лесно и нищо не залепва. Ние обичаме азиатските вкусове в тази рецепта и соса, който прави.

2. Рецепта за месо от соево остъклена сьомга и ананас

соева сьомга

Мислим за тези медена соево-глазирана сьомга и ананас би било невероятно за пролетно коктейлно парти - ярко и вкусно.

click fraud protection

3. Сьомга с кафяво масло, бадеми и каперси рецепта

кафява маслена сьомга

Образ: Момиче с рецепта

О, как обичаме кафяво масло. Тази рецепта за сьомга с кафяво масло, бадеми и каперси всички наши вкусни мечти се сбъдват.

4. Рецепта за сьомга и зеленчуци en papillote

сьомга папилот

Това сьомга и зеленчуци en papillote Ви дава пълна вечеря за минути - всичките са опаковани в една удобна малка опаковка.

5. Рецепта за меласа със силна глазурана сьомга

здрава сьомга

Образ: Пчелницата

По принцип можете да направите тази рецепта меласа здрава глазурана сьомга с любимата си бира - но колкото по -сладка ще отидете, толкова по -богата ще бъде глазурата ви.

6. Сьомга, приготвена на скара, със соев джинджифилов сос

тиган сьомга

Соята и джинджифилът са класическо и вкусно сдвояване. Това сьомга, приготвена на скара, със сос от джинджифил ги представя перфектно.

7. Рецепта за сьомга с царевична салса

сьомга на скара

Образ: Рецепти на Лейлита

Нямаме търпение лятната царевица да прибере, за да направим това вкусно сьомга с царевична салса рецепта.

8. Рецепта за кафяво масло и бърбънска сьомга

сьомга от дъска

Готвене на сьомга върху дъски - като тази кафяво масло и бърбън сьомга - е идеалният начин да вдъхнете дървесен и пикантен вкус.

9. Чесън на скара Дижон билка рецепта сьомга

чесън сьомга

Образ: Skinnytaste

Сезонът за скара е! Пригответе се, като направите това чесън на скара дижон билка сьомга - независимо дали на закрито или на скара на открито.

10. Рецепта за сьомга с мацована кора

мацо сьомга

Нуждаете се от нови начини да използвате тази кутия мацо крекери? Какво ще кажете да направите тази рецепта за сьомга с мацови кори?

11. Филе от сьомга на скара с рецепта сос от копър и краставица

сьомга на скара

Образ: Foodie Crush

Печете сьомгата си на скара и направете това филе от сьомга на скара със сос от копър и краставица. Сосът от краставици е освежаващ сос, който се изсипва върху сьомгата.

12. Рецепта за дъсчена сьомга с кокосов ориз

сьомга и ориз

Определено вземете няколко дъски преди началото на лятото - ще искате да направите тази бърза рецепта дъсчена сьомга с кокосов ориз всяка седмица.

13. Рецепта за салата фахита от чили-лайм сьомга

чили лайм сьомга

Образ: Половин изпечена реколта

Чувствайте се вдъхновени от Мексико и направете това великолепно и цветно чили-лайм сьомга салата фахита.

14. Рецепта за билкова сьомга

билка сьомга

Вземете любимите си билки и разбийте това билка сьомга тази нощ.

15. Сьомга на скара с рецепта за салса с пресни домати и авокадо

домати от сьомга

Образ: Моите колумбийски рецепти

След като великолепните домати за летния сезон са готови, това сьомга на скара с пресен домат и салса от авокадо е задължително за вечеря.

16. Рецепта за пържен ориз от сьомга и аспержи

пържен ориз

Имате ли останала сьомга? Направи това пържен ориз от сьомга и аспержи за бързо хранене.

17. Рецепта за сьомга ceviche

сьомга ceviche

Образ: Маса за двама

Вземете малко прясна сьомга и направете сьомга ceviche като парти мезе.

18. Рецепта за печена сьомга със сос от кафяво масло

печена сьомга

Друг любим кафяво масло - опитайте това печена сьомга със сос от кафяво масло.

19. Рецепта за кебап от сьомга на скара

шишчета от сьомга

Образ: Skinnytaste

Включете скара и направете това бързо и лесно кебап от сьомга на скара.

20. Рецепта за цевиче със сьомга и авокадо

авокадо сьомга ceviche

Образ: Country Cleaver

Най -дивата, най -свежа сьомга е най -подходяща за това сьомга авокадо ceviche рецепта.

21. Рецепта за сьомга с гланц с бърбън

бърбънска сьомга

Разбийте малко вкусна глазура от бърбън и това сьомга с гланц с бърбън е на минути от вашата маса за вечеря.

рецепти за сьомга

Още рецепти за сьомга

Хавайски бургери със сьомга
Тайландски бургери от сьомга с пикантен сос от фъстъчено масло
Панирана сьомга с царевица и едамаме сукоташ