Как терапията с игри помогна на дъщеря ми и спаси здравия ми разум - SheKnows

instagram viewer

Изплаших се онзи ден, когато моето 3-годишно дете я удари по ръката и каза: „Мамо, не е ли толкова смешно, когато се нараних?“

тревожно психично здраве, с което се справят децата
Свързана история. Какво трябва да знаят родителите за тревожността при децата

"Няма бебе. Не, не е - казах. Това беше всичко, което си помислих да кажа в този момент. Всичките ми тревоги престанаха да се носят във въздуха около мен и дойдоха здраво на раменете ми. Вместо да стъпя в мислите й и да се опитам да ги разбера по -пълно, аз се парализирах в себе си.

Нещо не е наред с нея? Изпускам ли нещо? Тя е само на 3 - защо би искала да се нарани?

Понякога ми се струва, че знам твърде много. Аз съм социален работник за безправни жени. Знам какво се случва, когато майките не виждат признаците, че нещо не е наред в живота на децата им. Резултатите не са добри. За съжаление, моите знания се проявяват в свръх бдителност и ангажираност към никога пропуснете признаците, че нещо не е наред в живота на детето ми. Като самотен родител с само един набор от очи, един комплект уши и 24 часа на ден, този ангажимент е тежък товар.

click fraud protection

Вследствие на краткия набег на детето ми да се шамари, направих това, което исках да бях направил преди месеци. Извиках игрален терапевт. Надявах се, че тя може да помогне на дъщеря ми да се справи по начин, който очевидно не бих могъл. „Дъщеря ми се нуждае от помощ“, казах й по телефона. „Тя се удари. Смятам, че възходите и паденията в родителските права я разстройват и не мисля, че правя достатъчно, за да й помогна. "

След като затворих телефона, облекчение ме обля. Телефонното ми обаждане беше закупило допълнителен комплект очи и уши. Беше си купил чифт рамене, с които да понесе тежкия товар да се грижи за дъщеря ми. Всеки възрастен в моя свят - включително и аз - иска повече от всичко детето ми да е добре. Страхувам се, че желанието тя да бъде добре изтласква способността й да не е добре, дори когато нещата се объркват. Обаждайки се на терапевта, дадох на детето си място да не се оправя с обективен и грижовен възрастен. И позволих на обективен възрастен да поеме тежестта с мен.

Когато дойде срещата на дъщеря ми, седнах в чакалнята, докато тя отиде да играе с терапевта си. Чувах ги как тракат с бои, пъзели и кукли. Те излязоха от игралната зала и терапевтът ме погледна. „Тя е наистина добре приспособена“, каза тя. „Няма причина за безпокойство по време на тази първа сесия.“

Дъщеря ми е добре. И с известна подкрепа и допълнителен поглед, аз също съм.

Още съвети и съвети

Интелигентни начини за майките да изразходват данъчните си декларации
Жените споделят какво са загубили, когато са станали майки
Как да се обличаш като любимата си знаменитост (на бюджет, който не е знаменитост)