Когато имаме главоболие или болки в стомаха, имаме безсъние или болки, често посягаме към бързо облекчение в аптечката. Свикнали сме да маскираме симптомите си без рецепта (OTC) лекарства, но обикновено не се питаме какво причинява проблема и дали извънборсовите лекарства ще се погрижат за това?
Още по -лошото е, че много често срещани извънборсови лекарства могат да ни накарат да се почувстваме по -болни. Ето пет извънборсови лекарства, които може да използвате редовно без да се замисляте - и това, което може да не знаете за вредните им ефекти върху здравето ви.
НСПВС
Аспирин и ибупрофен (Advil и Motrin са два примера за последното) са клас лекарства, известни като НСПВС. Защото те ефективно блокират болката и намаляват възпалението, лекарите отдавна ги препоръчват за облекчаване на болките в ставите и възпалението на остеоартрит. За съжаление, тези привидно доброкачествени болкоуспокояващи причиняват 15 000 смъртни случая в САЩ годишно, а повече от 100 000 американци са хоспитализирани поради страничните си ефекти. През последните 20 години повече от 300 000 смъртни случая са причинени от аспирин и други НСПВС. за жалост за страдащите от артрит НСПВС нанасят поражения върху стомашно -чревната система, причинявайки язви и стомашно разстройство. Може би дори по -лошо, доказано е, че те ускоряват остеоартрита и разрушаването на ставите, като инхибират възстановяването на хрущяла.
Ацетаминофен
Тиленолът е ацетаминофен и е най -широко използваният фармацевтичен обезболяващ и редуктор на температурата в САЩ. За съжаление, това е и един от най -често срещаните фармацевтични продукти, свързани както с умишлено, така и с непреднамерено отравяне и токсичност. Предозиране на ацетаминофен е водещата причина за остра чернодробна недостатъчност и причинява 10 % от всички случаи на бъбречна недостатъчност в САЩ.
Естествени средства за облекчаване на болката >>
Блокери на стомашната киселина
Продажбите на лекарства без рецепта за блокиране на киселини в САЩ надвишават 13 милиарда долара годишно. Тези домакински имена, като Axid AR, Pepcid AC, Zantac и Prevacid, са предназначени да облекчат болката и дискомфорта от киселинен рефлукс и киселини. Не е лесно хората да спрат, след като започнат, защото те зависят от тези лекарства, които пречат и в крайна сметка деактивират естествените храносмилателни процеси на организма. Съществуват сериозни последици от приемането на тези лекарства с блокираща киселина или инхибитор на протонната помпа. И двата класа лекарства предизвикват значителни смущения в стомашно -чревния тракт, което предпазва организма от инфекции, които водят до пневмония, язвена болест и недохранване.
Антиациди
Обикновените антиациди като Пепто-Бисмол, Магнезиево мляко, Ролаиди, Тумс и Алка-Зелцер са безопасни, ако се приемат от време на време. От друга страна, Maalox, Rolaids, Digel, Mylanta и Riopan съдържат алуминий, който може да играе роля при болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон и болестта на Лу Гериг. Прекомерната употреба или редовната употреба на някое от тези лекарства може да доведе до нередности в червата, камъни в бъбреците и малабсорбция на хранителни вещества.
Помощни средства за сън
Обичайните извънборсови средства за сън, като Benadryl, Unisom и Nytol, могат да бъдат ефективни при случайно безсъние. Тези лекарства обаче съдържат антихистамини, които пречат на нормалния сън и всъщност нарушават циклите на здравословен сън - механизмите за „възстановяване“, които ни помагат да се чувстваме отпочинали, щастливи и готови да се изправим Денят. В резултат на това смущение в мозъчната функция, вие сте оставени зачервени и „висящи“ на следващия ден. Също така, извънборсовите средства за сън губят своята ефективност с течение на времето, защото тялото ви бързо развива резистентност към антихистамини.
Лекарства за кашлица и настинка при деца
Всички лекарства за кашлица и настинка за деца без рецепта - потискащи кашлицата, отхрачващи кашлици, деконгестанти и антихистамини - сега съдържат предупреждение на етикета да не се дават на деца под 4 години. Това е така, защото FDA установи, че имат сериозни странични ефекти, включително смърт. Искате ли наистина вашето 5-годишно дете или дори 10-годишното ви дете да приема тези лекарства? Всички научни доказателства показват, че тези редуктори на симптомите не помагат при настинки и грип, които отминават сами за пет до 10 дни. Защо да рискувате конвулсии, сърдечни проблеми, проблеми с дишането и неврологични усложнения, които са свързани с извънборсовите лекарства за настинка и грип за деца?
Долен ред
Преди да стигнете до аптеката си в ъгъла и да си купите лекарство, което просто облекчава симптомите на вашето заболяване, разберете за неговите странични ефекти и потърсете алтернативни, естествени терапии, които действително се справят с причината за вашия дискомфорт. За най-често срещаните състояния има безопасни алтернативи на лекарствата без рецепта, които действително лекуват основното състояние. Можете да облекчите симптомите без опасните странични ефекти.
Повече за лекарствата
Започвате ново лекарство? Въпроси за задаване
Алтернативи на лекарствата за тревожност
Трябва ли да приемате Xanax?
