Независимо дали страдате от ослепително главоболие, хроничен храносмилателен дистрес или болки в ставите, които ви будят през нощта, тези болезнени сигнали показват, че вашето здраве се нуждае от внимание - и то бързо. Въпреки че главоболието от напрежение от време на време, киселини или болки в гърба са често срещани, честият или продължителен дискомфорт може да се влоши и дори да стане животозастрашаващ, ако го пренебрегнете. Ето физически болки, които не бива да пренебрегвате.
Главоболие
Главата е едно от най -често срещаните места на болка в тялото - а главоболието от напрежение представлява 90 процента от всички главоболия. Хроничното главоболие при напрежение може да показва необходимост от прецизиране на техниките за управление на стреса, но също така може да сигнализира, че имате:
- мускулен дисбаланс или преместване на гръбначния стълб (и двете могат да бъдат отстранени от мануален терапевт или физиотерапевт)
- лоши постурални навици (падане върху работното място или сън с наведена глава върху рамото на дивана)
- прекалено стегнати презрамки (време е да си купите по -подходящ сутиен).
Пренебрегването на болката от тези неудобства, които обикновено са лесни за отстраняване, източва енергията ви и постепенно нарушава качеството ви на живот. Невероятно болезненото главоболие може да сигнализира за мигрена, която трябва да бъде оценена от лекар. В най -лошия случай те могат да означават аневризма или мозъчен тумор, като и двете се нуждаят от незабавна медицинска помощ.
Болка в гърдите и гърлото
Понякога киселини не са за притеснение, но хроничният киселинен рефлукс може да показва по -сериозно състояние. Според Американския колеж по гастроентерология честите киселини (поне два пъти седмично) могат да бъдат симптом на гастроезофогеален рефлукс заболяване (ГЕРБ), което е свързано с язви и кървене в хранопровода и потенциално раково състояние, известно като болестта на Барет хранопровод. Понякога киселини в стомаха могат да бъдат отстранени, като се вземат антиациди и се избягват храни задействащи. ГЕРБ трябва да бъде оценен от лекар, който може да работи с вас по успешен план за лечение, преди да стане по -тежък. Друга причина да не пренебрегвате киселини: Тя може да имитира болка, причинена от инфаркт или стенокардия. Следете честотата на киселини и посетете медицински специалист, ако това стане редовно или започне да се влошава по тежест.
Постоянна диария и подуване на корема
Ежедневният храносмилателен дистрес не е нормално явление и сигнализира, че стомашно -чревният тракт се нуждае от внимание. Ако имате постоянна диария и подуване на корема, придружени от неволна загуба на тегло, кръв и/или слуз в изпражненията, и коремни спазми, може да имате заболяване на раздразнените черва (IBD), група от нарушения, причините за които в момента се откриват изследван. IBD се характеризира с възпаление на червата, което може да се дължи на болестта на Crohn или язвен колит. Въпреки че е неизлечим, IBD трябва да бъде оценен от лекар, който може да предпише лечение за намаляване на възпалението и облекчаване на свързаните симптоми. Може да успеете да преживеете деня си с IBD, но пренебрегването му ви излага на повишен риск от рак на дебелото черво при мъжете и жените и преждевременно раждане при бременни жени.
Хронична болка в кръста
Болката в гърба може да се появи внезапно - да речем, след падане или физическо натоварване - или може да бъде постепенна болка, която прогресира до изтощително ниво. Острото напрежение в гърба обикновено може да бъде отстранено с почивка и противовъзпалителни средства, но хроничната болка е опасна за пренебрегване. Болките в кръста не само могат да показват дискова херния, остеоартрит, фрактури, остеопороза или други структурни състояния, може също да е признак на бактериална инфекция, гръбначен тумор, възпалително заболяване на таза, аневризма на аортата, жлъчен мехур или простата болест. Може дори да показва депресия и психически натиск. Ако имате болки в кръста, посетете Вашия лекар, за да изключите други сериозни заболявания и да разработите план за лечение.
Болка в прасеца
След бягане или поход (особено ако е минало известно време от последния ви преход), прасците ви могат да навредят за ден или два. Ако болката в прасеца ви държи буден през нощта и/или ви дразни през деня, може да имате дълбока венозна тромбоза (ДВТ). Всяка година 400 000 американци развиват ДВТ, като приблизително половината от тези случаи водят до образуване на кръвен съсирек, наречен белодробна емболия (РЕ), потенциално фатално състояние. ДВТ е внезапното съсирване на главните вени, които източват кръвта на краката, ръцете, корема и гърдите, което блокира връщането към сърцето, причинявайки подуване и болка. ДВТ се среща по -често с възрастта, но може да засегне мъже и жени, които са наследили нарушения на кръвосъсирването, рак, дефицит на протеин С, заседнал начин на живот и травма на долната част на тялото, както и жени на контрол на раждаемостта хапчета. Хората с ДВТ могат да имат лоши разширени вени, язви и в най -лошия случай нужда от ампутация.
Независимо от местоположението на тялото или степента на тежест, игнорирането на хроничната болка няма да я отмине. Уговорете среща с Вашия лекар за точна диагноза и план за лечение, за да сложите край на физическия си дискомфорт.
