Независимо от възрастта или нивото на обучение, учениците са склонни да се чувстват претоварени с наближаването на новата учебна година. Покажете на детето си как да се справи с тези тревоги по здравословен начин със следните съвети.
T
t Често и нормално е децата да изпитват тревожност при връщане в училище. Множество аспекти на образование може да бъде изключително стресиращо, тъй като студентите трябва да се стремят да се справят добре както в академично, така и в социално отношение. Това важи за ученици от много възрасти, не само за гимназисти. Можете обаче да направите своята част, за да улесните прехода, като следвате стъпките по -долу.
1. Разпознайте знаците
t Тревожността се проявява по различни начини. Малките деца могат да действат по -млади от възрастта си, докато други ученици могат да станат агресивни или упорити; те могат да се бият със своите братя и сестри или с вас. Децата също могат да се оплакват от главоболие или болки в стомаха. Внимавайте за тези признаци и разпознайте кога трябва да се намесите и да помогнете.
2. Общувайте с ученика си
t Най -важното, което можете да направите, е да говорите с детето си за страховете му. Някои тревоги като „Кой ще ме вземе от училище?“ и „Изчерпах моливите“, може лесно да се облекчи с директно проявление на любов и подкрепа. Не банализирайте притесненията на ученика си. Решавайте проблеми съвместно за по-належащи сценарии, като например да се справяте зле в своите класове.
3. Избягвайте усложняването на тревожността
t Вие сте скала по време на тревожност на вашето дете. Въпреки че може да говорите със съпруга си или близки приятели за тревожността Вие чувствайте, докато наблюдавате как ученикът се бори с училището, не прехвърляйте тези грижи на детето си. Може би се притеснявате как ученикът ви ще се справи с математиката тази година, но ако детето ви чуе, то може да започне годината убедено, че математиката е загубена кауза. Ако изясните ясно, че бихте искали тя да остане у дома с вас, тя може да повярва, че трябва.
4. Подгответе се, подгответе се, подгответе се
t Елиминирайте възможно най -много променливи; Бъди подготвен. Купете училищните пособия на вашия ученик възможно най -скоро. Опаковайте обяда си предишната вечер. Практикувайте сутрешните процедури в седмиците преди началото на училището.
5. Говорете с училището
t Попитайте дали можете да запознаете детето си с учителя (ите) или да получите неговия график предварително. Направете обиколка на училището, така че вашият ученик да знае къде да намери класната си стая (и), банята и т.н. Можете също така да представите детето си на по -големи ученици, които могат да отговорят на въпросите й. Свържете се с учителите, за да им уведомите, че вашият ученик е разтревожен, както и да поискате съвет и да организирате единен фронт.
6. Разрешете социалните грижи
t Често тревожността включва социалните аспекти от живота на детето ви в училище. Насърчете детето си да попита приятелите си кои класове споделя. Могат ли да обядват заедно или да се видят на почивка? Организирайте срещи за игра през лятото, така че той или тя да могат да възстановят приятелствата си.
7. Разрешете академичните притеснения
t Можете да сведете до минимум академичните притеснения на ученика си по няколко начина. Например, за да се подготвите за часове, в които тя се бори, можете да общувате с учители, за да попитате за учебните програми.
t С разбиране, търпение и комуникация можете да помогнете на детето си да преодолее тревогата си към училище.
T За повече съвети и стратегии, които да помогнат на ученика ви да успее в училище, посетете www.varsitytutors.com.
