Какво правят популярните продукти като Кларисонова четка и новият на Glossier Решение имаме общо? И двамата попадат в ексфолиращата категория, което означава, че трябва да изтрият мъртвата кожа клетки, нежно или по -агресивно, за да ни оставят с обновена кожа, която е по -мека от тази на бебето дъно.
Дори тези с минимален експертен опит в областта на красотата знаят, че изтриването на дръвката е важна част от процес на грижа за кожата, но както при почти всяка друга категория красота, ексфолирането съществува в много различни форми. Напред Кели Дж. Бартлет, ГрамскадДиректор на артистизма и д -р Денди Енгелман, SkinCeuticals„Партньор дерматолог, предоставете изчерпателно ръководство за това какво е ексфолирането, защо е полезно и откъде да започнете, ако вече не сте го направили.
Повече ▼:Защо все още съм скептичен към движението за разнообразие на индустрията за красота
Естествено ексфолиране
Знаете ли, че тялото ви вече ви помага? Според Енгелман, клетъчният оборот, друг термин за ексфолиране, е „процесът, при който кожата ни произвежда нови кожни клетки, които пътуват от най -долния слой на епидермиса до горния слой и след това се отделя от кожата. " По същество този естествено протичащ процес е това, което предпазва мъртвите клетки от натрупване върху горната част на кожата повърхност.
За съжаление този процес се забавя с напредването на възрастта. Ако искате по -добра представа за това колко бавен става клетъчният оборот, той започва на 14 дни, когато сме бебета и расте до 21 до 28 дни като тийнейджъри, 28 до 42 дни на средна възраст и 42 до 84 дни над 50 години на възраст.
Ето защо експертите непрекъснато ни казват да поддържаме актуален ексфолиант в ротация, особено когато навлизаме в 20 -те си години.
Ползите
Бартлет добавя, че освен премахването на горния слой на мъртвите кожни клетки, редовното ексфолиране също така просто позволява на кожата да диша, като същевременно убива бактериите, които може да са били уловени под запушени пори.
Енгелман казва, че прави чудеса за „увеличаване на производството на колаген поради отстраняването на мъртвите частици. Чрез стимулиране на лимфната система с ексфолиране, кръвта се увеличава в тази област и елиминира отпадъците, което може да намали възпалението.
Повече ▼:Експерт по грижа за кожата обяснява всеки етап от тъмно петно
Погрешните схващания
И докато ексфолирането е свързано с множество ползи, има и някои алтернативни факти. Един от най -големите, според Бартлет, е, че той „трябва да бъде ръчен или абразивен за кожата, като го грапава до премахване на мъртвите клетки. " Не забравяйте, че процесът може да се извърши и по -внимателно чрез естествени химикали като млечна киселина.
С течение на времето грубото ексфолиране само ще отслаби бариерната функция на кожата и ще доведе до повече възпаление. "Ако бариерната функция е повредена", казва Енгелман, "кожата става уязвима за инфекция от микроорганизми, като бактерии и гъбички, и води до чувствителност и дразнене."
И дори ако увреждането не е видимо с просто око, кожата ви все още може да изпита малко възпаление (наречено хронично възпаление), което преждевременно състарява кожата.
Повече ▼:Съставки за грижа за кожата, които играят добре помежду си
Физически срещу химикал
По колко начина можете ексфолирайте? От разтвори на водна основа до кремообразни почистващи препарати и дори маски за лице, пътищата са в голямо предлагане. Ако имате достъп, винаги казваме започнете с дерматолог, който може правилно да ви назначи правилните съставки и продукти. И докато сте там, Енгелман препоръчва годишен пилинг на кожата или микродермабразио, за да се насочите към вашите специфични нужди от кожа.
„Пилингът в офиса има по-висока концентрация от продуктите за домашна употреба и по този начин прониква по-навътре в кожата, като дава по-големи резултати. Моите отивания са Oxylight Facial (в офиса ми) или SkinCeuticals пилинг на кожата.
В противен случай има продукти в изобилие. Най -общо казано, химическите ексфолианти (т.е. кремове, гелове, течности) са най -добрият вариант за премахване на лицето ви от замърсявания и мръсотия, докато физическите ексфолианти, подобно на Clarisonic, действат като буфер, като физически отстраняват потъмнелите кожни клетки на контакт. Имайте предвид обаче, че последното трябва да се прави правилно и не прекалено често.
Според Енгелман, тези с чувствителна кожа трябва да заобиколят химически ексфолиант и вместо това да използват четка или кърпа, заедно с нормалното си почистващо средство. „И двете улесняват контрола на абразивността въз основа на налягането, което използвате, и няма да се притеснявате за съставки, към които може да сте алергични“, казва той.
От друга страна, ако кожата ви е склонна към акне, устройствата за многократна употреба всъщност могат да влошат акнето ви, тъй като приютяват бактерии. Този тип кожа реагира най -добре на химически ексфолианти. „Ексфолирането помага при акне и почиства порите. AHA и BHA киселини (като салицилова, млечна и гликолова) се борят с маслото и премахват запушването на порите мъртвите клетки на кожата. обичам SkinCeuticals C+ AHA за антиоксидантните и ексфолиращи свойства. "
Повече ▼:15 най -добри киселинни почистващи средства, които да добавите към рутината си за грижа за кожата
Най -добрите химически продукти
Ексфолиращи почистващи препарати
Ако решите да търкаляте с химически ексфолиант, потърсете нежен почистващ препарат, който е достатъчно безопасен за използване върху кожата всеки ден. Ако се страхувате от потенциално дразнене, започнете с нещо по -меко, като почистващо масло (Engelman препоръчва този) за премахване на целия грим и бактерии. След това следвайте с почистващия препарат, като напр SkinCeuticals LHA почистващ гел, за насочване към натрупване. Бартлет предпочита Biologique Recherche P50 лосион.
Най -подценяваните и най -малко разбираемите ексфолиатори са AHA и BHA киселини. И двамата вършат една и съща работа - ексфолират - но по различни начини. Алфа-хидрокси киселините ексфолират горния слой на кожата, докато мастноразтворимите бета-хидрокси киселини са в състояние да проникнат по-дълбоко. Ако имате нужда от препоръки за продукти, ние имаме много от тях в нашата ръководство за почистване на киселина.
Ексфолиращи подложки или маски
Друг начин да подобрите клетъчния оборот и да подобрите още повече ексфолиращата си игра е да използвате подложка с около 5 % гликолова киселина киселина (получена от захарна тръстика) два до три пъти седмично в зависимост от чувствителността на кожата ви да премахне сухотата и тъпота. Очакванията на Енгелман са Елизабет Ардън Осветяващи подложки за ретекстуриране на кожата. Има и много други опции с инфузия на гликолова киселина да избера от.
Първоначално публикувано на StyleCaster.
