Никога не ми е било трудно с теглото си, дори когато не спортувах и не гледах какво ям - което винаги е било. Аз моделирах, спечелих конкурси за красота и дори имах три деца и отслабнах без много работа.
Повече ▼: Аз съм състезателен спортист и дори аз се срамувам от тялото
Сега, с автоимунно заболяване, което изисква да приемам преднизон, лекарство, което причинява наддаване на тегло, се боря да не отслабвам. Искам да ям всичко и сякаш всичко минава точно до бедрата, ръцете и бедрата.
Говорете за несигурността на тялото. Стоя настрана от везната, докато любопитството ме надделее и стъпвам, надявайки се, че това, което разкрива, е това, което искам. Изненада - няма!
Никога през живота си не съм бил толкова тежък. Това е нещо, с което мога да живея, но наистина се чувствам неудобно в собствената си кожа. Осъзнавам, че това е страничен ефект от лекарството, но знаейки, че това не ми помага да го приема. Изключително трудно е да приемете нещо, което знаете, че не можете да промените. Не мога да спра да пия лекарствата си, защото ще имам по -голям проблем, отколкото да наддавам на тегло.
Продължавам да практикувам йога, включително по -интензивна тренировка, наречена Кундалини йога, надявайки се, че това ще ми помогне да се чувствам по -комфортно с тялото си.
Повече ▼: Как йога ми помогна да скърбя и да започна да се лекувам след загуба на дете
С напредването на възрастта знам, че някои неща се променят в телата ни. Вече не сме на двадесетте, когато нещата изглеждаха толкова лесни. Отново нямахме представа какво по дяволите правихме с живота си тогава - поне повечето от нас.
Мисля, че повечето диети са еднакви: основното послание е да се храните добре и да спортувате. Звучи лесно нали? За съжаление, това не взема предвид нашите специални обстоятелства, с които всеки от нас трябва да се справи.
Гордейте се с това кой сте и със собственото си пътуване в този живот. Правете всичко възможно и не забравяйте да живеете. Животът е кратък, твърде кратък, за да се задържите на несигурността!
Повече ▼:Как тренировката ме кара да се чувствам, че мога да завладея всичко
