Как да насърчим самоприемането-SheKnows

instagram viewer

Миналата седмица карах в колата с брат си, на път за къмпинг. Смеейки се кой знае какво, дръпнах краката си нагоре и ги сложих на таблото. Забелязах, че явно съм забравил да си обръсна краката, преди да тръгна.

емоционалният махмурлук е реален как да го направим
Свързана история. Емоционалните махмурлуци са реални и ето как да ги излекувате

Прокарах ръка по крака си и казах: „Вероятно трябваше да се обръсна преди да тръгнем.

Чудейки се дали подмишниците ми също са в такова състояние, вдигнах ръка. - Да - казах, свивайки рамене.

Тръгвах на къмпинг със семейството си и наистина не ме интересуваше дължината на косата на тялото.

Брат ми погледна, направи гримаса и съвсем сериозно каза: „Престани. Това е отвратително."

Нека да спра тук за момент.

Не съм човек, който лесно се обижда. Не бих се смятала за феминистка, поне в контекста, който думата носи днес - въпреки че вярвам в равенството за всички. И все пак нещо ме обзе в този момент.

- Престани - казах. "Толкова си груб. Не е отвратително. "

Семейството ми винаги е било доста саркастично. Ние показваме любов, като се дразним един друг, но тонът на гласа му и начинът, по който ме гледаше, предизвикаха раздразнение. Чувствах се засрамен в ситуация, в която абсолютно не трябваше да се чувствам засрамен; и това е неприемливо.

click fraud protection

Обществото днес ни бомбардира - и мъже, и жени - с невъзможни стандарти за приемане. Вярвам, че трябва да сме наясно с това, което е подходящо, и да влезем в него смирено, като правим избор, защото искаме - а не защото трябва.

Моля, чуйте ме, не говоря за хигиена като цяло. Поддържайте тялото си чисто и без миризми възможно най -добре, за наше добро. Освен това, вие сте свободен човек.

Имате право да избирате какво да носите и как да го носите. Имате право да избирате какво да правите с тялото си и как да го правите. Ако искате да израстите косата си под мишниците, направете го. Ако искате да си обръснете главата, направете го. Преди всичко, обичайте себе си и обичайте тялото си. Борете се, за да останете настрана от тежестта на мненията на другите и разширете любовта и приемането, които бихте искали във всички ситуации.

Смешно нещо се случва, когато ходим в самоприемане. Нашето отношение създава атмосфера за другите да правят същото. Вашата свобода е заразна, безопасно място за тези, които влизат в контакт с вас. Вашата автентичност се превръща в катализатор за промяна.

Ти го правиш, бу.

Притежавай себе си.