Да си починеш от грима не е толкова страшно, колкото звучи. Докато се грижите добре за кожата си, можете да разтърсите външен вид без грим и да се чувствате чудесно с това. Ето как.
Хранете се здравословно
Това, което поставяте в тялото си, е дори по -важно от това, което поставяте върху лицето си, когато става въпрос за поддържане на здрава кожа. Акцентът върху пресните плодове и зеленчуци, ограничената захар и много вода ще помогне за поддържане на кожата чиста и жизнена, както и избягването на преработените храни, когато е възможно. Колкото по -добра е вашата диета, толкова по -добре ще изглежда кожата ви без грим.
Отслабвайте бавно грима
Ако обикновено носите много грим, тогава ще бъде много по-трудно да вземете подход „всичко или нищо“. Вместо това започнете, като го намалите малко, като изберете по -неутрални цветове или пропуснете продукти като сенки за очи. Бавно ще свикнете с това как изглеждате без грим и няма да изглежда толкова раздразнително, когато най-накрая направите рок без грим.
Не пропускайте слънцезащитните продукти
Никой не иска кожата да остарява по -бързо, отколкото трябва, но това ще бъде така, ако спестите от слънцезащитни продукти. Да не говорим, че носенето на слънцезащитни продукти означава, че рискувате и цялостното здраве на кожата си. Уверете се, че кожата ви остава гладка и сияйна, като започнете деня със SPF най -малко 30, и се стремете към нещо с широкоспектърно покритие, което предпазва кожата от UVA и UVB лъчи.
Ексфолирайте редовно
Матовата, задръстена кожа не е идеална. Поддържайте вашите да изглеждат ярки с помощта на редовно ексфолиране. Ексфолирането премахва мъртвите клетки на кожата, почиства дълбоко порите ви и ускорява процеса на обновяване на кожата, всички те подобряват тена и текстурата на кожата и правят по-гладка, по-жизнена и равномерно тонизирана тен. Избягвайте грубите ексфолианти, особено ако имате чувствителна или склонна към акне кожа, и вместо това изберете по-нежна формула.
Купете продукти, които отговарят на вашия тип кожа
Купуването на овлажнител за мазна кожа, когато тенът ви е сух, няма да направи услугата на кожата ви. Ако не сте сигурни какъв тип кожа имате, говорете с дерматолог или естетик. Но като цяло, ако кожата ви се чувства стегната и суха скоро след измиване, значи имате суха кожа. Ако кожата ви често е блестяща, тогава най -вероятно имате мазна кожа. И ако бузите ви се чувстват сухи, но имате мазна Т-зона, значи имате комбинирана кожа. Пазаруването според вашия тип кожа ще ви помогне да се справите с проблемите на кожата си и да я поддържате здрава.
Винаги мийте лицето си през нощта
Оставянето на грим в края на дългия ден и падането направо в леглото изглежда съблазнително, но може да причини опустошение на тена ви. Оставянето на грим за една нощ може да предизвика дразнене и запушване на порите, причинявайки пробиви, така че отделете допълнителните няколко минути, за да почистите кожата си, преди да ударите чувала.
Още съвети за грижа за кожата
Кое средство за бръчки е подходящо за вас?
Как да изглеждате отпочинали дори когато не сте
5 грешки при слънцезащитни продукти, които може би правите
