Какво ти минава през ума, когато се приготвяш да отидеш на концерт или на вечеря с приятели? Обзалагам се, че мислите какво да облечете и дали трафикът е голям. Може би се чудите какви песни ще бъдат изпълнени или какво да поръчате за вечеря.
Повече ▼: Как спрях да виждам тялото си като голяма катастрофа
И аз мисля за тези неща, но само в съзнанието си. Вместо това съм съсредоточен върху притеснението дали човекът, който седи до мен, ще бъде болен. Опитвам се да се въздържа от възпроизвеждане на филм на ужасите, в който съм паднал по стълбите на арената за преждевременната си смърт. Чудя се дали главният готвач кашля в храната ми или опитва нещо и след това пъха лъжицата обратно.
Хората смятат, че е лесно да имаш ОКР и гермафобия, двамата най -добри приятели, които никога не съм искал през живота си. Те вървят ръка за ръка и наистина не мога да си представя гермафобията, съществуваща за мен без ОКР. За мен OCD ме прави много наблюдателен. Това понякога може да бъде страхотно нещо, когато забелязвам бързо грешки в имейлите или преглеждам рецепта и знам как да я направя, но през повечето време това не ми носи никаква полза.
Чувам някой да кашля от една миля. Забелязвам, ако хората изглеждат бледи или дори просто „отблъснати“ и се убеждавам, че ще ме заразят. Разглеждам храната, преди да я сложа в устата си и мога да забележа нередност, която никой друг не би забелязал. Този симптом на ОКР е създал страх от всяко заболяване и способност да открива потенциални опасности на всяка крачка.
„О, обзалагам се, че къщата ти е толкова чиста“, казват ми хората. Докато, да, къщата ми е достатъчно чиста, аз не отговарям на стереотипа на ОКР, който много хора имат в съзнанието си. Разбира се, аз обсесивно проверих дали печката е изключена, преди да напусна къщата, но не всичко е организирано и на правилното си място и нямам класически ритуали.
Моето ОКР се проявява почти изцяло под формата на гермафобия. Дори по -лошо от стереотипите е, че хората смятат, че гермафобията е фалшив страх, докато в действителност той е също толкова реален, колкото и страхът от летене, кучета или паяци. Между другото, страхувам се да летя, но не защото не искам да съм във въздуха или защото смятам, че самолетът може да се разбие, а защото се страхувам, че ще се разболея. Същото важи и за хотелите, така че не съм пътувал от около петнадесет години.
Повече ▼: Книгите за оцветяване за възрастни ме учат на внимателност в натоварен свят
Може би съм роден с ОКР и гермафобия, може би не. Всичко, което знам със сигурност, е, че започвайки около трети клас, се ужасих да не се разболея. И когато сте в училище с куп деца, които много боледуват, животът е ежедневно мъчение. Това не ви позволява да се впишете, тъй като избягвате другите, които не се чувстват добре, не искат да играят игри на почивка от страх да не се замърсят и прекарват много време да се мотаят сред възрастни.
чрез GIPHY
По много причини, като основните бяха страхът и неуспехът да се асимилирам, започнах домашно обучение в по -младата си година в гимназията. Все още работя вкъщи, блогвам и пиша, опитвайки се да направя следващата стъпка в кариерата си.
Може да бъде много изолиращо. Опитвам се много да се срещам с хора и да покажа, че макар да съм различен, аз съм грижовен, състрадателен човек и ще бъда яростно лоялен към приятелите си. Въпреки това хората сякаш не искат да са около мен. Не ми изпращат SMS. Те отхвърлят всеки шанс да правят планове, за да опознаят истинския аз. Те ме гледат мръсно, когато предлагам удар на лакътя вместо ръкостискане.
Наистина е добре, защото знам, че един ден другите ще ме приемат. Само защото просто в този момент съм се приел. Не винаги бях добре с мен, но сега съм. Въпреки че животът често е труден за мен, научих най -трудния и най -важен урок в живота: да бъда аз преди всичко друго. Трябва да отстоявам себе си, всички аз, дори ОКР и гермафобията, които вече не са части от мен, от които искам да се скрия или да бягам. Аз съм това, което съм, и не мисля, че съм толкова лош.
чрез GIPHY
Избирам да не се ръкувам или да правя планове с болни хора не защото съм груб или снобист, а защото ще причинява ме толкова много притеснения, че ще ме държи буден през нощта, защото се страхувам да не се разболея, че често ме води до плач. Така че следващия път, когато някой не иска да ви стисне ръката или постъпи по друг начин, който смятате за странен, помислете за това от какво се страхувате и как бихте се почувствали в страшна позиция. Тогава, вместо да ги съдите, се отнасяйте с тях като с доброто и грижовно човешко същество, което вероятно са.
Всички имаме страхове и това е добре. Трябва да се приемем един друг такива, каквито сме и ако с отварянето съм променил мнението на някого, тогава си заслужаваше.
Повече ▼: 5 начина, по които хората напълно не разбират моето OCD
