20 начина да поглезите здравето си - SheKnows

instagram viewer

Някои жени копнеят за няколко спокойни минути, за да се насладят на парче черен шоколад, топящо се в устата, докато други предпочитат да се поглезят с кожата си с най -доброто домашно СПА лечение. Независимо дали дефинирате глезенето като вана със свещи или се свивате с книга, следните 20 продукта ще ви вдъхновят да се грижите за себе си ежедневно. От грижата за кожата и косата до задължителните елементи, които да ви помогнат да се отпуснете и дори да заспите, тези продукти за глезотия ще осигурят така необходимата TLC за цялото ви здраве, красота и стрес-облекчаване на нуждите.

причини за болки в ставите
Свързана история. 8 възможни причини, поради които имате болки в ставите
Жена в спа центъра

1. Lindt Excellence Докосване на морска сол

Понякога парче фин шоколад е единственият лек за кофти син ден. С експертите, възхваляващи добродетелите на тъмния шоколад и жените навсякъде със сигурност са съгласни, морската сол на Линд
целуната тъмен шоколад оглавява списъка с шоколадови лакомства, които трябва да се ядат. Всяка хапка осигурява гладко тъмно шоколадово богатство с изненадващи порции чубрица

fleur de sel аромат. Прекъснете a
квадрат, отпуснете се и се наслаждавайте на всяко хапване. Не обичате солени сладкиши? Посетете www. LindtExcellence.com за по -богати и прекрасни
ориентирани към шоколада начини да поглезите сладките си зъби.

Наличност: Шоколадови магазини Lindt, www. LindtUSA.com, търговци на дребно в цялата страна, включително Target, World Market и Wal-Mart, като
както и специализирани магазини в цялата страна.

На дребно: $ 3,50 за лента от 3,5 унции

Lindt Excellence Докосване на морска сол

2. Cor Silver Серум за бръчки

Стресът от управлението на семейния график, безсънните нощи, крайните срокове за работа и все още получаването на храна на масата нанася поражения върху здравето на кожата ви. За лечение на тези бръчки, предизвикани от стрес, Cor
Серумът за бръчки на Silver използва истински сребърни частици като еднократен процес за възстановяване на уморената кожа до естествения й блясък. Съдържа палмитоил пентапептид, който стимулира обновяването на кожата и
меден трипептид, лечител на кожата, този продукт успокоява и обновява.

Наличност:www. CorSilver.com

На дребно: $120

Cor Silver Серум за бръчки

3. Ревитализиращ серум за лице на Chris Drummond

Нежен, но ултра ефективен серум, който се използва и като лек гел овлажнител, Ревитализиращият серум за лице на Крис Дръмонд помага за стягане, повдигане, стягане, хидратиране, ексфолиране и борба с признаците на
стареене. Изработена от 100 % естествени съставки (не изисква тестове върху животни), тази процедура за кожа съдържа DMAE (органично съединение, което помага за намаляване на бръчките), екстракт от моркови, ливадна пяна
екстракт, алое, захарна тръстика и витамини А, С и Е. Може дори да се използва под очите ви, за да намали подпухналостта и тъмните кръгове от безсънни нощи.

Наличност:www. ChristopherDrummondBeauty.com

На дребно: $ 55 за бутилка от 1 унция

Ревитализиращ серум за лице на Chris Drummond

4. Sibu почистващ и детоксикиращ сапун за лице

Изработен от зърнастец, богат на омега-7, този сапун почиства, овлажнява и възстановява кожата. Без консерванти, млечни продукти, пшеница, глутен, натрий, мая, тестове върху животни и парабени, Sibu
Сапунът за лице е 100 % натурален и произведен чрез споразумение за справедлива търговия с местни комбайни в Тибет. Това е продукт, който кара вашата екосъвест и кожата да се чувстват добре.

Наличност: Онлайн на www. SibuBeauty.com както и много водещи търговци на дребно, включително Whole Foods Markets, Akins Natural
Храна, пазар Чембърлин, кълнове, нови сезони и скоро слънчогледови пазари и подберете по -малки независими магазини за здравословни храни.

На дребно: $ 5,95 за бар от 3,5 унции

Sibu почистващ и детоксикиращ сапун за лице

5. Sibu Beauty Repair & Protect крем за лице

Формулиран с омега-7 мастна киселина, този богат овлажнител помага за стимулиране на производството на колаген, възстановява кожата и създава бариера за защита срещу UV лъчи и увреждащи клетките свободни радикали.
Sibu е специализирана в продукти, направени от зърнастец, който има повече омега масла от всеки друг източник на храна.

Наличност: Онлайн на www. SibuBeauty.com както и много водещи търговци на дребно, включително Whole Foods Markets, Akins Natural
Храна, пазар Чембърлин, кълнове, нови сезони и скоро слънчогледови пазари и подберете по -малки независими магазини за здравословни храни.

На дребно: 19,95 долара за бутилка от 1 унция

Sibu Beauty Repair & Protect крем за лице

6. Firm-a-Face XR за сериозна грижа за кожата

Създадена от Дженифър Флавон-Сталоун, тази 3-минутна подкожна стягаща кожа се превърна в един от най-горещите продавачи на HSN. Когато се прилага върху лицето и шията, Firm-a-Face произвежда временно
„Козметичен лифтинг на лицето“, оставяйки ви с по -гладка, по -млада и освежена кожа за до 12 часа. Дори само с едно приложение, тази процедура за лице свива порите, намалява подпухналостта на очите,
и намалява пачи крак и линии около устата. Много по-икономичен и по-малко драстичен от козметичната хирургия, Firm-a-Face е задължителна грижа за кожата, за да придаде на лицето ви свежест и сияние
блясък.

Наличност: Домашна мрежа за пазаруване (HSN) и www. HSN.com

На дребно: $ 49,95 за тръба от 3 унции

Firm-a-Face XR за сериозна грижа за кожата

7. Ленената луфа от колекцията на Медисън

Внимателно ексфолирайте цялото си тяло с колекцията от ленена луфа The Madison Collection. С две крайни бримки и дълга лента от висококачествено бельо, тази луфа за вана или душ е проектирана специално за трудно
достигнете области като гърба си. Тъй като лесно се сгъва (оставете го да изсъхне първо), можете да го опаковате в куфара си за тези празнични или бизнес пътувания, когато знаете, че ще се нуждаете от
разглезено лечение, което да ви помогне да се чувствате най -добре.

Наличност:www. TheMadisonCollection.com

На дребно: $47

Ленената луфа от колекцията на Медисън

8. Ahava Mud Exfoliator

Изхвърлете стреса си от мъртвите клетки на кожата с този мощен, но нежен ексфолиатор. Формулиран от отличителната комбинация от Ahava от кал и минерали от Мъртво море, този високоефективен ексфолиатор
нежно и внимателно обелва повърхностните клетки на кожата за наистина цялостно почистване, което изравнява тена ви, като го прави кадифено гладко. Използвайки найлонови сфери, направени с минерали от Мъртво море, а
седмичното ексфолиращо лечение ще изглади и балансира кожата ви, без да премахва кожата от нейните жизненоважни масла.

Наличност: Посетете www. AhavaUS.com да намерите магазин близо до вас или да поръчате онлайн.

На дребно: $ 25 за тръба от 3,4 унции

Ahava Mud Exfoliator

9. Соли за баня Ahava

Потопете се в басейн със соли за вана, борба с възрастта, освежаваща кожата и намаляваща стреса от Ahava. Произведено със 100 % чисти минерали от Мъртво море - магнезий, калций, калий и натрий - и чисто
етерични масла, тези соли за баня улесняват метаболизма на кожата, засилват имунната система и успокояват нервната система. Изберете от Плацидни соли за баня, които са направени със сиринга и зелена ябълка
етерични масла или възраждащи соли за баня, които излъчват аромати на мандарина и кедър.

Наличност: Посетете www. AhavaUS.com да намерите магазин близо до вас или да поръчате онлайн.

На дребно: 19 долара за буркан от 17,5 унции

Соли за баня Ahava

10. Хидратираща маска Ahava

Победител в САМО Наградата за здравословна красота на списанието за 2009 г., тази оставяща маска ще даде на кожата ви сияен и подмладен тласък. Формулиран с уникалния минерален кожен осмотер на Ahava и богат на
глико-протеини, това третиране на кожата омекотява, изглажда и съживява, като същевременно подсилва кожата с необходимата влага. Можете да нанесете хидратиращата маска на Ahava, докато релаксирате в
баня със свещи или я носете в леглото, докато си почивате.

Наличност: Посетете www. AhavaUS.com да намерите магазин близо до вас или да поръчате онлайн.

На дребно: $ 28 за тръба от 3,4 унции

Хидратираща маска Ahava

11. Tisserand Aromatherapy Логион за тяло с богат витамин

С еуфоричен цитрусово-цветен аромат (няма нужда от парфюм), изцяло естественият витамин богат лосион за тяло на Tisserand Aromatherapy подхранва кожата ви със сладки портокалови и жасминови масла и манго
масло. Цялото ви тяло ще се чувства свежо, еластично и заредено с енергия с часове. Обогатен с органични и етично събрани етерични масла и растителни екстракти, този овлажнител е 100 % веган, безплатен
от синтетични аромати и парабени и съдържа богат на антиоксиданти екстракт от зелен чай и подмладяващи витамини В5, С и Е.

Наличност: Магазини Ulta и www. Ulta.com

На дребно: 20 долара за бутилка от 6,6 унции

Tisserand Aromatherapy Логион за тяло с богат витамин

12. Theraneem Organix Терапия за коса

Ако косата и скалпът ви се нуждаят от TLC, измийте пяната TheraNeem Organix Hair Therape. Тези шампоани и балсами (има дори шампоан за деца!) Са направени с богати мастни масла от
плодовете и пулпата на Azadirachta indica дърво, както и други органични билки за поддържане на здрава коса и кожа. Всички продукти на Organix South Hair Therape са създадени за чувствителни или
предизвикани скалпове с допълнителни билки, ароматни етерични масла и други съставки, подбрани за задоволяване на специфични нужди, включително чувствителен или сърбящ скалп, накуцване, фина коса и суха или повредена
коса. Тези шампоани и балсами са подходящи за вегани, балансирани с рН, без парабени, сулфати и глутен и са безопасни за боядисана коса.

Наличност: Намерете магазин близо до вас или поръчайте онлайн на www. OrganixSouth.com.

На дребно: $ 13 до $ 15 за всяка бутилка от 12 унции

Theraneem Organix Терапия за коса

13. Грим на Кристофър Дръмонд

Иновативна линия за грим, създадена от бившия модел и професионален гримьор Кристофър Дръмонд. Колекцията от цветове есен/зима включва сенки за очи, очна линия, руж и гланц за устни
направо от пистите. Всички продукти са направени изключително здравословни съставки и съдържат естествени антиоксиданти, като зелен чай от асаи, успокояващи растителни продукти, балансиращи етерични масла и
противовъзпалителни соеви изофлавони. Линията не съдържа титанов диоксид или бисмутов оксихлорид, два известни дразнителя на кожата, открити в традиционния грим. Изберете от сенки за очи и очна линия в
богати скъпоценни камъни и опушени цветове и топли румени и гланц за устни.

Наличност:www. ChristopherDrummond.com

На дребно: 17,50 $-28 $ в зависимост от продукта

Грим на Кристофър Дръмонд

14. Маска за сън Cris Notti

Спете или просто се отпуснете удобно с една от многото удобни за модата успокояващи маски за сън, произведени от Cris Notti. Изпълнена със 100 % чист памук и подплатена с коприна, маска за сън Cris Notti
комфортно ще блокира светлината и ще ви позволи да се отнесете без грижи по света, независимо дали сте у дома или пътувате. Можете дори да запазите такъв в офиса за онези дни, които ви трябват 15 минути
разбиване зад заключена врата.

Наличност:www. CrisNotti.com

На дребно: $ 20 всеки

Маска за сън Cris Notti

15. Колекцията Madison Collection френски памучен кимоно халат

Облечете се в лукс с френския памучен кимоно халат The Madison Collection, лека, удобна кройка и елегантно парче дрехи за шезлонги, което ще направи време за вас много повече
покани. Носете го през нощта, докато се отпускате или отпускате в него, докато се поглезите с процедури за грижа за кожата или се губите в добра книга.

Наличност:www. TheMadisonCollection.com

На дребно: $48

Колекцията Madison Collection френски памучен кимоно халат

16. Spa Moments Tranquil Oasis Votives

Свещите с екзотичен аромат-Внимателност, Ревност и Омагьосване-от Tranquil Oasis Collection могат да отведат ума ви в далечна земя, дори когато почивате в уюта на собствения си дом.
Тези небесни терапевтични свещи придават атмосфера на всяка стая с аромати, които изпълват въздуха и незабавно променят настроението. Поставете ги около вана с мехурчета и приглушете светлините или ги поставете стратегически
където и да се наслаждавате на спокойствието и тишината.

Наличност: www. MySpaShop.com

На дребно: $ 14 за проба от три свещи

Spa Moments Tranquil Oasis Votives

17. Интимен овлажнител за алое кадабра

Кой казва, че трябва да прекарвате времето си за глезотии сам? Алое Кадабра е първият и единствен чист, интимен овлажнител на растителна основа, направен с повече от 97 процента органично алое вера. Приятно за вас
и вашият партньор, Aloe Cadabra се предлага в оригинални, френски лавандарни или таитянски ванилови аромати, идеални за вечерите само за възрастни, когато децата са със свекървите.

Наличност:www. AloeCadabra.com

На дребно: $ 7,95 за бутилка от 2,5 унции

Интимен овлажнител за алое кадабра

18. Sigg LuluLemon бутилка

Хидратацията е ключът към здравата кожа, високо функциониращия метаболизъм, храносмилането и постоянната енергия. Направете го част от деня си на глезотии, както и ежедневен навик. Докато се грижите за
тялото си, можете да се грижите за околната среда, като използвате екологичната бутилка за напитки за многократна употреба на SIGG. Издръжливите бутилки имат напечена, непореста вътрешна облицовка, която е неутрална по вкус
така че един ден можете да пиете лимонада, а следващия да поливате и няма да има задържащ вкус или мирис. Любимец на знаменитости, Sigg се предлага в над 150 стила, за да угоди на всички от модни до
спортисти. Дръжте вашия Sigg със себе си където и да отидете и направете хидратацията приоритет за повишаване на здравето.

Наличност: Магазините на Lululemon в САЩ и Канада, както и онлайн на адрес www. LuluLemon.com.

На дребно: $ 25 за бутилка от 32 унции

Sigg LuluLemon бутилка

19. Отпуснете се и бъдете здрави

Докато се отпускате в халата си или във ваната, каква по -добра книга да прочетете от тази на Ейми Рауп Отпуснете се и бъдете здрави? Рауп, преподавател по акупунктура и билкар в Ню Йорк
вие принципите на традиционната ориенталска медицина и как тази древна, но много приложима практика може да ви помогне да изглеждате и да се чувствате най -добре, да избягвате болести и да живеете по -удобно, хармонично
живот. Подобно на стар приятел, а не на стар монах, тонът на Рауп е заразен, непочтителен и мотивиращ. Ще бъдете вдъхновени да направите вашето здраве - и охлаждане - приоритет.

Наличност: Големи търговци на книги и онлайн търговци на книги

На дребно: $15

Отпуснете се и бъдете здрави

20. Fit Soul, Fit Body - 9 ключа за по -здравословно и щастливо вас

Тази книга на легендарния шампион на Ironman Марк Алън и световноизвестния шаман и лечител Брант Секунда ви дава практически инструкции как да достигнете най-високото си ниво на здраве и удовлетворение
чрез малки, фокусирани промени наред с интересни истории. Fit Soul, Fit Body е одобрен от най -продаваните автори на книги и дори използван в клиниката Mayo. Това е книга, която ще
ще ви помогне да живеете по -пълноценен живот емоционално, духовно и физически. Въпреки че не е ден в спа центъра, той със сигурност осигурява основата, за която наистина да се грижите
себе си.

Наличност: Големи търговци на книги и онлайн търговци на книги

На дребно: $24.95

Fit Soul, Fit Body - 9 ключа за по -здравословно и щастливо вас

Още начини да се поглезите

  • Как да отделите време за себе си
  • Поглезете се с билки
  • Как да "спа"
  • Самообновяване от главата до петите
  • Винотерапия: Виното не е само за пиене