„Зареждам кабинета си с много лекарства без рецепта, за многократна употреба“, казва лекарят по спешна помощ д-р Дейвид Фарман. "Понякога обаче естествените домашни средства са също толкова ефективни, колкото лекарствата за лечение на леки заболявания."
Той предлага следните, напълно естествени лечения за малките ухапвания, изгаряния и буболечки, които ви карат да се чувствате потиснати. Може да почувствате облекчение да осъзнаете, че много от неговите предложения вече са в килера ви.
1. Солен спрей за нос за запушен нос
Независимо дали страдате от запушен или хрема, лекарство като ARM & HAMMER ™ Simply Saline ™ облекчение за носа може да намали продължителността и тежестта на симптомите Ви. „Солевият спрей помага за отстраняване на слуз от носните проходи и добавя влага, която може да намали риска от продължителна инфекция“, казва Фарман.
2. Омекотител за месо за ухапвания от насекоми
Ухапванията от комари и ужилванията от пчели са ямките, но можете да противодействате на подуването и сърбежа на ухапване, като създадете паста за омекотяване на месо. „Просто смесете омекотителя за месо с вода и нанесете върху хапката“, обяснява Фарман. „Ензимите в подправката разграждат отровните протеини, за да намалят подуването.“
3. Neti pot за хронични алергии
Пациентите с алергии знаят твърде добре постоянното влошаване на запушени синуси и повтарящи се инфекции. Фарман заявява, че саксията Neti е отличен вариант за предотвратяване на симптомите на алергия, тъй като стерилизираната вода напоява алергените и слузта от вашата система.
4. Алое вера за изгаряния
Следващия път, когато получите слънчево изгаряне или друго по -леко изгаряне, охладете го, като се отправите към задния си двор. „Растението алое вера е аналгетик, което означава, че може да успокои болката“, казва Фарман. „Интересно е обаче, че свойствата на растението алое вера също насърчават зарастването на рани за по -бързо възстановяване.“ Можете да намерите успокояващ гел от алое вера в магазина или директно от нарязани листа.
5. Сол за възпалено гърло
Следващия път, когато гърлото ви е болезнено, смесете една чаена лъжичка сол в чаша вода и направете гаргара за незабавно облекчение. „Солта извлича течност от тъканите, което ще облекчи подуването и възпалението в заразеното ви гърло“, казва той.
6. Сода за хляб за болки в корема
Може да искате първо да говорите с Вашия лекар-особено ако сте на диета с ограничено съдържание на натрий или имате хронична стомашна болка - но содата е отлично средство за отстраняване на неизправности при киселини и киселини стомаха. „Важно е да следвате точно инструкциите на опаковката си със сода за хляб, но да смесите содата с вода създава антиацид, който работи чудесно, когато нямате лекарства под ръка “, Фарман обяснява.
7. Овесени ядки за сърбяща кожа
Отровният бръшлян те свали? Farman съобщава, че можете да успокоите сърбящата си кожа, като смесите вана с овесени ядки. Създайте вана с овесени ядки, като изсипете половин чаша ситно смлян овес във филтър за кафе и закрепете с гумена лента. Потопете овесените ядки в топла вана и накиснете, докато кожата ви се облекчи.
Тази публикация е спонсорирана от ARM & HAMMER.
Още от здравето
Кристен Бел говори за цици и изображение на тялото
Сдвояването на храната, което ще ви помогне да усвоите повече хранителни вещества
Страдате ли от най -често срещаното хранително разстройство?
