Ами ако постелка за упражнения може да ви научи на йога? - Тя знае

instagram viewer

Как една постелка би направила това? С LED светлини и високотехнологични сензори-ето как!

Знам, звучи малко пресилено, нали? Но говорещите рогозки може просто да са вълната на бъдещето за йога света.

какво се случва по време на менструалния цикъл
Свързана история. Какво се случва с тялото ви всеки ден от менструалния цикъл

Разработен от базираната в Мюнхен компания Lunar Europe, този тепърва предстои да бъде пуснат фитнес постелката, наречена „Tera“, е вградена с LED светлини и сензори и се синхронизира с приложение, което й позволява да проследява и насочва потребителя си през дейности като йога.

LED светлините реагират на информацията от сензорите и светят, за да покажат на потребителя къде да позиционира ръцете и краката си и да ги предупреди, ако правят това неправилно. В края на вашия йога сеш, този футуристичен гуру на рогозка записва вашия напредък и съхранява данните, за да му помогне да разработи по -индивидуализирани тренировки. По същество това е като да имаш свой личен инструктор по йога, минус действителния „инструктор“ (добре, така или иначе под формата на плът).

click fraud protection

Конкретните детайли за това колко ще ви струва тази говореща йога постелка и кога ще бъде пусната обществеността все още не е обявена, но това ме кара да се чудя какъв отговор би бил получавам.

От гледна точка на инструктора по йога, мисля, че това е чиста концепция и но това е почти антитеза на това, което тя иска да направи. Разбира се, би било готино и донякъде полезно да имате подложка, която да следи напредъка ви и да ви казва кога сте обърквам, но мисля, че липсва по -голямата картина и цел на развитието на смислена йога практика.

Ние идваме на йога, за да се подобрим, което води до подобряване на живота и взаимоотношенията ни с другите. Ние стъпваме върху постелките си, за да облекчим стреса, да възстановим мира, да съживим телата си, да отпуснем ума си. Как трябва да постигнем това с говореща йога постелка, проследяваща всяко наше движение? Да, всички ние се стремим да подобрим практиката си и да научим нови пози, но фокусирането върху всяко несъвършенство никога не трябва да бъде вашата цел в йога или живот по този въпрос. Да не говорим, че никаква технология никога няма да ви научи на същите уроци, които истинското, автентично взаимодействие човек-човек ще направи (часовете по йога за победата!).

Като се има предвид това, определено все още насърчавам използването на нови продукти, приложения и дори социални медии за помощ вдъхновявайте и усъвършенствайте своите йога пози - просто не забравяйте никога да не изпускате от поглед истинската цел на вашата практика.

Ей, това е само едно малко мнение на йога!

Повече за йога

Бързи йога процедури за вашата хотелска стая с йога гуру Тара Стайлс
5 пози от йога за подобряване на баланса ви
10 Смущаващи неща, които ви се случват в йога