Гледали ли сте новия риалити сериал Събирачи и усещате ухапване от вина заради собствената си препълнена кошница за пране и неподредено поведение? Тази поредица, отваряща очите, демонстрира домовете на една крачка от обявяването им за биологична опасност, докато техните принудителните жители се нуждаят от терапия и екип от професионалисти, които да сортират, почистват и да се борят с разстройство. Дори и да не сте кандидат за шоуто, пролетта хвърля светлина върху бъркотията ти си игнорира цяла зима и ви призовава да почистите. Преди да пълзите обратно на дивана, чувствайки се претоварени, споделяме нашите най -добри съвети за подреждане - и оставане - подредено.
Дезорганизацията е често срещан проблем
Докато Събирачи представлява най-лошите сценарии, преобладаващите 80 процента от канадците се чувстват дезорганизирани, като повечето казват, че трудно поддържат реда в дома им, на работното им място и с управление на времето, казва проучване на Leger Marketing от декември 2009 г., проведено от професионални организатори в Канада (POC).
Тридесет и четири процента от анкетираните канадци заявиха, че нямат необходимите умения за ефективно управление на времето си и че личният и работният им график е най-дезорганизираната област в живота им. Двадесет и девет процента от канадците казват, че домът им е най-дезорганизираната част от живота им, като 34 процента от жените съобщават, че домът им е бил разстроен.
Дезорганизацията създава стрес и гняв
Още по -тревожно от големия брой дезорганизирани канадци е как неорганизираността влияе върху тях душевно здраве. Деветдесет процента от неорганизираните канадци съобщават, че дезорганизацията се е отразила негативно на живота им. Четиридесет и три процента заявиха, че се чувстват стресирани, 39 процента се чувстват разочаровани, 14 процента съобщават, че са разстроени, а 11 процента казват, че тяхната дезорганизация ги кара да се чувстват като провали. Тези, които съобщават за най -значителното отрицателно въздействие на дезорганизацията, са жени, канадци на възраст под 45 години, работещи канадци и тези с деца в домакинството.
План за действие: Съвети за подреждане
Само разочарованието със сигурност няма да ви организира, но следният дом съвети за организация от POC ще предотврати представянето на къщата ви като опасна зона по телевизията. Първо, не се паникьосвайте и не позволявайте на разхвърлян дом да ви победи психически, преди дори да започнете! Поемете дълбоко въздух и прочетете нататък.
1. Правете списък с приоритети всеки ден
Задайте ежедневни приоритети, така че нещата да не се трупат и да излязат извън контрол. Уверете се, че най -важните задачи са в горната част на списъка ви, за да ги свършите.
2. Знайте как обичате да работите
Възползвайте се от вашите „часове на захранване“ - ако сте ранобудни, планирайте най -важните задачи за най -продуктивното си време от деня. Ако работите най -добре с чисто бюро, отделете няколко минути, за да разчистите бюрото си, преди да започнете работа.
3. Впишете го в графика си
Определете кои стаи или зони искате да организирате и насрочете една седмично, докато списъкът не бъде завършен. Започнете с нещо лесно, като гардероб за спално бельо, решете колко време можете да отделите за проекта и го поставете в календара си - иначе никога няма да го заобиколите.
4. Консолидирайте задачите за ефективност
Връщайте обаждания или отговаряйте на имейли наведнъж, плащайте всички сметки, дори групирайте поръчките си по географско местоположение. Ще постигнете повече за по -малко време, когато не се налага да превключвате от една дейност към друга.
5. Всеки трябва да се включи
Уверете се, че всички членове на домакинството знаят къде се съхраняват вещи, независимо дали става въпрос за спортно оборудване, снимки или дори за входяща поща и вестници. Създайте проста карта на такива зони, ако желаете, и се уверете, че зоните за съхранение са подходящи за деца така че дори по -младите членове на домакинството ще могат да помогнат за връщането на предмети на правилното място У дома.
6. Подложете дома си на диета
Повечето от нас имат твърде много неща, които не използваме или се нуждаем. Преминете през една стая наведнъж и решете какво остава и какво отива.
7. Редактирайте гардероба си
Подхожда ли всичко, изглежда добре и ви кара да се чувствате добре, когато го носите? Носим 20 % от дрехите си 80 % от времето. Помислете за това, докато премахвате непоносимото.
8. Рециклирайте!
Чувствате ли се зле да изхвърлите това яке или кутия с компактдискове? Дарявайте артикули за благотворителност, продавайте ги онлайн или ги разменяйте за нещо друго на уебсайт като новата канадска „обменна общност“ на адрес SwapSity.ca или Freecycle.com в САЩ. Можете също да изброите вашите артикули на Craigslist.com за вашия район.
Повече за организиране и пролетно почистване
- Време е за пролетно почистване! Включете децата
- Пролетно почистване на кухнята
- Най -добрият съвет за намаляване на стреса: Организирайте се
