Когато се сетите йога Учители, вие сте склонни да мислите за напълно дзен хора, които съществуват на авокадо и блаженство и само винаги изпитвате огромно количество любов и нежност към своите ученици. Понякога това е вярно. Но като новооткрит учител по йога, който е прекарал последните седем месеца в подплата и разговори с учители и приятели по йога, мога да уверя всички, че не всичко е медитация и рози. Разбира се, ние сме склонни да сме центрирана група, която се радва на физически и психически предизвикателства, но това не означава, че никога не се дразним. И въпреки че обичаме по -голямата част от нашите ученици, има някои неща, които някои ученици правят, които прекъсват потока на часовете и като цяло правят нещата трудни за всички останали.
Имайки това предвид, ето седемте неща, които учениците правят, които смущават вашия учител по йога.
1. Явявайте се късно в час
Това е най -досадното нещо, което един ученик може да направи. Това поставя учителя в положение или да смущава всички останали, или да отблъсква някого. Любимото ми студио за йога просто заключва вратата в началото на урока. Повече студия трябва да опитат това.
2. Откажете да преместите постелката си в претъпкан клас
Понякога класът е претъпкан. Някои от нас харесват това по -добре от други. Така или иначе, имате право само на мястото на постелката си. Няма повече. Не по-малко. Ако някой се нуждае от място, извадете го. Всичко по -малко е грубо и има право.
3. Говорете по време на час
Предполага се, че йогата е забавна и да я вземете леко е чудесна идея. Но това също е свещено пространство, където всеки човек се фокусира върху себе си и своето пътуване. Това не е обяд с приятели. Бил съм в часове, където през цялото време някои ученици се смеят и се шегуват и това е много разсейващо и много грубо, не само за учителя, но и за всички останали в класа.
4. Изберете изключително напреднали пози в клас със смесено ниво
Разбрахме. Страхотни сте в асана. Уау, впечатлени сме. Но когато сте в клас със смесено ниво, това може да бъде много разсейващо (и опасно) за вас самите и за другите около вас, когато учителят извиква куче, а вие сте в паднал ангел. Има време да следите движението на вашия океан и да правите това, което ви се струва правилно, но ако сте напреднал йогин или някой, който предпочита да практикува на свой собствен барабан, тогава може би домашната практика е по -добра избор.
5. Не почиствате реквизита си
Повечето учители по йога доброволно ще помогнат за прибирането на блоковете, презрамките и рогозките. Това е част от работата. Но съм виждал ученици да оставят празни бутилки с вода, използвали кърпи за пот и всичките си реквизити, за да могат да ги резервират извън клас. Просто е безразсъдно. Всеки трябва да почисти след себе си и да сгъне одеала и да ги прибере спретнато.
6. Отказва да практикува с реквизит
Подпорите, като блокове, презрамки и одеяла, не са знак за поражение или за по-малко от асана практика. Те приближават пода. Те могат значително да подобрят вашата практика. Изобщо няма срам да се налага (или да искаш) да ги използваш. Така че, моля, направете. Те са там, така че всички можем да се възползваме. Не се страхувайте
7. Не ни казва за наранявания
Когато учителят попита в началото на урока кой е имал наранявания или скорошни операции или болка, тя е сериозна. Тя може да промени или преобразува класа според вашите нужди. Но ако не й кажете, тя не може да знае. Пипай нагоре! Това е вашият клас и вашият учител трябва да знае.
