А Здравословна диета не означава скучна, безвкусна диета без лакомства, която ви оставя да искате да преяждате в края на всеки ден. Здравословната диета е тази, която подхранва тялото ви, като същевременно подхранва душата ви. Ето 10 здравословни храни които не са пълни само с хранене, те също имат наистина добър вкус.
Изцяло натуралната гранола на Джули Ан
Шепа гранола се въртяха на гръцки кисело мляко или разпръснати в пълнозърнесто тесто за палачинки, правят питателна и вкусна закуска което ще ви поддържа през цялата сутрин. Изцяло натуралната гранола на Джули Ан е стъпка над водещите граноли, закупени в магазина, защото е направена от нулата с полезни съставки; той се предлага в пет неустоими вкуса, включително кленова боровинка, сладък цитрус и упадъчен малинов трюфел. Въпреки че претоварването с всякакви зърнени храни не е подходящо за диета, можете да се почувствате добре да вземете шепа здравословна гранола на Джули Ан.
Интелигентна бисквитка
www.originalsmartcookie.com; $ 6 за пакет от 12 унции
Ако ще ядете сладкиши, бъдете умна бисквитка, като хапнете оригиналната интелигентна бисквитка. Изработена от изцяло естествени, органични и кошерни съставки, оригиналната интелигентна бисквитка умело прикрива продукти, заредени с витамини, включително моркови, малини, пащърнак и спанак, между другото, за да се осигури здравословна закуска с плодове и зеленчуци във всеки хапя. Изберете от шоколадов чипс, двоен шоколад, малина и орех от фъстъчено масло-в стандартен размер и мини хапки. Всяка бисквитка със стандартен размер е около 110 калории.
Здравен воин изцяло естествена енергийна лента
Със 100 калории и натоварен с фъстъчено масло и шоколадов аромат, богата на чиа енергия на Health Warrior бар не е направен само с органични съставки, той е опакован с 1000 милиграма здравословни за сърцето омега-3 мастни киселини. Направен със семена от чиа, овес, фъстъчено масло, какаови и кафяви оризови чипове, този полезен хранителен блок е без захар, подсладен само с сироп от кафяв ориз и сироп от агаве. Дръжте няколко в чантата си за фитнес или на лесно достъпно място на работното място, когато възникне атака за лека закуска.
Sambazon Organic Protein Superfood Smoothie
Любимец на Soul Surfer„Бетани Хамилтън, новата гама функционални напитки на Sambazon са богати на аромат, антиоксиданти, получени от асаи, и здравословни за сърцето омеги. Смутитата със суперхрана доставят малко повече от 200 калории и 10 грама био веган протеин (от коноп и соево мляко), без добавени химикали или изолати, за да подпомогне естественото изграждане на чиста мускулна маса и да насърчи оптималния метаболизъм. Междувременно сложните въглехидрати могат да зареждат и зареждат мускулите ви по време на и след тренировка. Смутитата се предлагат в два вкуса: асаи бери плюс шоколад и асаи бери плюс ванилия.
Кремообразни превръзки от кисело мляко на Bolthouse Farms
Празнувайте пролетта и лятото - сезонът на салатата - с дресинги, които имат добър вкус и са добри за вас. Разбира се, можете да напръскате малко цитрусови и зехтин върху зелените си, но когато имате желание за кремообразни дресинги за салата, отидете за Кремообразни дресинги от кисело мляко на Bolthouse Farms, направени с кисело мляко вместо майонеза и с по -ниско съдържание на мазнини и калории от другите кремообразни колеги. Най-хубавото е, че тези вкусни дресинги не съдържат MSG, консерванти, транс-мазнини, високо фруктозен царевичен сироп, добавена захар и други добавки. Изберете от седем вкуса, включително кремообразно италианско, крехко синьо сирене, медена горчица и зелева салата.
