През 2014 г. защо не спрете да се опитвате да правите всичко в опит да имате всичко това? Ето пет новогодишни резолюции, предназначени да помогнат на жените да определят здравословни темпове и реалистични очаквания за балансиране на живота и постигане на целите си.
T 
Като амбициозни, заети жени, нашите конкурентни приоритети - семейство, работа, застаряващи родители, доброволчество и грижа за себе си - се допълват от нашите конкурентни желания като кариера, успех, щастливи и здрави семейства и стремеж към лични страсти. Ние мога постигаме тези неща, но първо трябва да се ускорим и да признаем, че не можем да имаме всичко наведнъж. И тогава трябва да се откажем от нещата, които нямат истинско значение, и да видим, че съвършенството е враг на стремежа ни към успех.
t Ето пет новогодишни резолюции, предназначени да помогнат на жените да определят здравословни темпове и реалистични очаквания за балансиране на живота и постигане на целите си. В духа да не се опитвате да направите всичко, трябва да изберете само три от тези резолюции и да се съсредоточите върху тях през първите няколко месеца на Нова година. Не се опитвайте да се справите с тях наведнъж. През пролетта можете да преоцените колко добре се придържате към целите си и дали искате да добавите още резолюции.
1. Оставете мопа
t Какви домакински задължения ви отнемат време и можете да ги облекчите? Наистина ли трябва да оправяте леглото всеки ден? Трябва ли гардеробът ви за бельо да бъде организиран като Библиотеката на Конгреса? Със сигурност не е нужно да прашите и почиствате всеки ден. Отпуснете стандартите си и освободете ценно време. Ничия къща не изглежда като списание, разпространявано всеки ден - нито е необходимо.
2. Помоли за помощ
t Независимо дали искате помощ в къщата, някой, който да закара детето ви на училище, доброволци за обяд за благодарност на учителя или помощ в офиса, попитайте какво ви трябва. Не очаквайте другите хора да знаят какво искате. През 2014 г. започнете изреченията си с „Можете ли да ...“
t Твърде често чувам жените да ми казват, че не искат да помолят за помощ, защото не знаят как и кога ще могат да върнат услугата. Моят съвет е следният: Не се притеснявайте за това, защото повечето жени не водят резултати. Те знаят, че това отнема село и са щастливи да направят своята част.
3. Прегърнете „достатъчно добре“
t Когато започнете да позволявате на другите да ви помагат, ще трябва да сте готови да приемете техните начини да правят нещата. И дори да направите нещо за себе си, пак можете да приемете достатъчно добро. Мъчно ми е, когато жените ми казват, че не искат да започнат да бягат, ако не могат да изминат една миля за по -малко от 10 минути, че няма да бъдат домакини на парти, защото нямат лечение с прозорци или че няма да поемат нова задача на работа, защото нямат всички налични ресурси нагоре. Не забравяйте, че задачата е изпълнена - дори и да не е перфектна - все още е изпълнена задача.
4. Спрете да се сравнявате с други жени
t Всяка жена има свои уникални таланти и силни страни и успешните жени наистина получават това. Те се съпротивляват на привличането на „мафията на Майкъл“ - майките, които изработват сложните занаяти и доброволци в класната стая - и не се опитват да се състезават или дори да поддържат крачка. Те не се притесняват, че съседката им току -що е станала партньор в нейната адвокатска кантора, и не ги интересува кой е по -богат, по -слаб или по -умен от тях. Те се фокусират само върху себе си. Поздравете другите жени за техните постижения, приемете, че имате свой собствен уникален набор от умения и направете повече от това, което ви прави специални.
5. Изгубете думата „трябва“
t Забранете думата „трябва“ от речника си за 2014 г. Тази дума обикновено е отражение на ценностната система на някой друг - на обществото, на медиите или на вашите родители. Тези външни влияния ви казват, че трябва да отслабнете, да отидете на повишение на работното място, да спечелите повече пари, да участвате доброволно в училището на вашето дете и т.н. Забравете за това, което вие Трябва прави. Какво правиш искам да направя? Сега отидете да го направите.
