Когато се опитвате да откриете как да бъдете себе си, най -големият трик е да разберете кой е този аз - но в края на деня, кой друг ще бъдете? Учтивото общество и поп културата налагат родово поведение и образи. Това може да ни накара да изгубим от поглед факта, че всички ние сме индивиди, уникално издълбани от поколения генетичен материал и влияние. Ако се чувствате изгубени в борбата или имате малко криза на идентичността, продължете да четете за идеи, които да ви помогнат да се върнете към красивото си аз.
На живо от червата си
Всички се раждаме с инстинкт. Кой сме ние мотивира избора, който правим, и поведението, което избираме. Прост пример за това е изборът на гардероб. Носите ли много черно и бежово, защото сте виждали твърде много снимки на Анджелина Джоли? Вътрешната ви рок звезда - която иска да се къпе във всички цветове на дъгата - крещи всеки път, когато посегнете към този черен връх? Същият принцип се прилага и за решенията. Излезте от въртележката за секунда и се вслушайте в инстинкта си. Там е с причина. Поискането на съвети и обратна връзка от другите е ОК, но не забравяйте да приложите само външния вход, който отговаря на това, което казва червата ви.
Имайте убеждения и застанете до тях
Тук не става въпрос за формиране на непоклатими мнения и затвореност. Понякога ние формираме мнения без цялата необходима информация и виждаме нещата по различен начин с течение на времето. Всеки от нас обаче има вродени принципи, които имат смисъл за нас. Застанете за тях и се придържайте към тях. Те са част от това, което те прави такъв, какъвто си. Спомнете си старата поговорка: „Ако не отстояваш нещо, ще паднеш на всичко.“
Избягвайте двойствените личности
Има с филтър, което е социално подходящо, а след това има кетъринг на всеки, който стои пред вас, за да бъде приятен. Например, има разлика между това да не разказваш обидна шега пред баба си (филтърът подход) и кимване и усмивка на всичко, което шефът ви казва, въпреки че не сте съгласни с нито една дума (кетърингът Приближаване). Това е деликатен баланс и повечето не го овладяват. Дипломацията е начинът, по който успяваме да не се конфронтираме, като същевременно казваме какво мислим.
Развивайте собствените си интереси
Излагайте се на всичко и вижте какво прилепва. Прочетете много книги и списания, за да получите идеи. Опитайте всичко (с изключение на незаконни/вредни дейности) поне веднъж. Така определяме какви са нашите умения. След като разберете това, усъвършенстването на тези умения е само вие, но по -добре.
Намерете време за хобита
да бъдеш креативен е терапевтичен процес, който може да бъде описан най -добре чрез опит. Всички имаме подаръци. Какви са вашите? Блестящ плетач ли сте? Можете ли да проектирате юргани, които правят Моне да изглежда като проект за детска градина? Можете ли да изработите бижута, които карат потребителя да се чувства като гръцка богиня? За съжаление страхът от отхвърляне може да затрудни нашите артистични и творчески начинания. Бъди смел и бъди себе си. Хората, които трябваше да се радват на вашите таланти, ще се радват, а тези, които не искат, ще се радват на чужди таланти. Това кара света на творчеството да се върти.
Още начини да обичате себе си
Голата истина: Как да обичаш тялото си, недостатъци и всичко останало
Как да бъдеш най -големият ти фен
3 начина да се отпразнувате днес
