"Мама пияна." Дори и да не знаете какво е това, в един момент от годините си на родителство, вероятно сте били там. Така че нека да премахнем тенденцията вместо вас - и да предадем няколко съвета, които ще ви помогнат да го направите безопасно.
Снимка: JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty Images
Определение
„Мама пияна“ е по дефиниция времето, когато вие като майка се напивате. Това се случва, когато децата ви не са наоколо и вероятно, когато се отправите към града с няколко приятелки за една нощ на така необходимата почивка. (Въпреки че обви по -добре е да избягате за уикенда, за да можете поне да спите от махмурлука.)
Терминът се появи, след като татковците се опитаха да твърдят, че са единствените, които излязоха да пият добре с приятелите си - известен още като „татко пиян“.
Как да го направим
Говорейки от напълно ненаучно място, забелязахме, че има няколко правила, които приятелите ни спазват, когато се впускат в „пияна от мама“ територия. Тези инструкции включват следното:
Правете го на безопасно място: Разбира се, може да е забавно да се напиеш и да се пропилееш с приятели в бар на 20 -те си години, но болката от да се спънете около претъпкано място с хора, които не познавате (и честно казано не искате да знаете) може да бъде дразнещо. Така че пропуснете големи обществени места и се насладете на питие -две в уюта на дома на приятел. (Бонус: Ако трябва да катастрофирате, можете да останете при нея.)
Пия вода: Когато бяхте млади, пиенето на вода вероятно би влошило шума ви, но - хм - сега вече сте възрастен. И макар че е добре да излезете и да пиете весело старо време, не е добре да го правите излишно. Отравянето с алкохол не е забавно и доказан и безопасен начин да предотвратите стомашни проблеми е да пиете вода - 1 чаша за всяка алкохолна напитка, която попивате.
Яжте малко храна: Ако ще пиете по две, защо да не хапнете едновременно любимите си закуски? Храната помага на тялото ви да преработи алкохол и, както родителите ви вероятно са ви казали, когато, никога не е добре да изпиете глътка или две на празен стомах. (Представяте ли си какво прави тази напитка с черния дроб?)
Подгответе се за вашата голяма нощ навън: Точно както бихте подготвили децата си за голямо приключение, така и вие трябва да се приготвите за вечерта във влака за пиене. Оставете ключовете на колата си у дома, вземете допълнителни пари за такси, запазете телефонните номера на таксиметровите компании в телефона си и уведомете другата си (или детегледачката) да знаете къде се намирате, в случай че сте необходими. Бъдете умни за това да се забавлявате през нощта в града, за да можете наистина да се забавлявате - и да пропуснете притесненията - когато сте навън.
Лягайте в разумен час: След като се напиете, вашият бръмчащ мозък вероятно ще ви убеди, че е добра идея да останете навън до малките часове на сутринта („толкова се забавлявате!“), Но не е така. Все пак ще трябва да се събудите на следващата сутрин, за да стиснете и да обичате малките си. Затова си направете услуга и помогнете в борбата с махмурлука, като заспите в прилично време.
Повече за приятелствата
Най -сладките BFF
Дигитално планиране на партита за всички поводи
21 житейски уроци от героите на Дисни
