В продължение на много години проучванията показват, че консумацията на умерени количества алкохол - не повече от една до две напитки на ден - може да бъде от полза за цялостното ви здраве.
Какъв по -добър начин да се възползвате от тези предимства, отколкото с чаша червено вино с вечеря. Червеното вино се произвежда от листата, стъблата, корите и семената на гроздето, така че съдържа най-високите нива на ресвератрол, мощен антиоксидант. Ресвератролът също така помага на организма да предотврати образуването на кръвни съсиреци в малки съдове, които са свързани с коронарна болест и инсулт.
Ако не сте свикнали да пиете червено вино, опитайте тази рецепта на Сангрия. Сигурен съм, че ще бъде хит на следващата ви вечеря!
Сангрия
Обслужва 4
Съставки:
- 1 чаша портокалов сок
- 1/2 чаша захар
- 1 бутилка червено вино (750 мл)
- 1/4 чаша сок от лайм
- 1 портокал, тънко нарязан
- 1 лайм, тънко нарязан
Упътвания:
- Смесете портокаловия сок и захарта и загрейте в малък тиган, докато захарта се разтвори. Когато се охлади, смесете с останалите съставки, поставете в хладилника и оставете ароматите да се смесят за няколко часа.
Още начини да се насладите на вино
Най -добрите вина за парите си
Винени тенденции: Избор на най -добрите вина
Десертни вина за пиене след вечеря
