Имам лека мания да снимам моята хранаи сега този навик - за който толкова много приятели и членове на семейството ми казаха, че е досаден - се подкрепя от науката!
Повече ▼:20 хранителни тенденции, за които да се вълнувате през 2016 г.
Ново изследване, публикувано в Списание за потребителски маркетингдоказва, че снимането на храната ви преди да се ровите може действително да засили вашето удоволствие от храната ви - поне когато става въпрос за снизходителна храна. И това изследване твърди, че е първото по рода си в изследването на ефектите от генерираните от потребителите изображения върху опита от консумацията на вашата храна.
Изследователите са провели поредица от експерименти. Първо, те дадоха на участниците филии от червена кадифена торта и малко зелена салата, като инструктираха някои да снимат храната си, преди да я изядат, а на другите просто да се ровят. Оказва се, че когато става въпрос за тортата, фотографирането на упадъчното лакомство всъщност е накарало участниците да го оценят като по -вкусно, когато всъщност са го изяли. Удоволствието им от здравословната салата обаче остана същото, независимо дали първо са го снимали или не.
Отделянето на време за снимане на храната причинява „краткотрайно активно забавяне на консумацията, което увеличава наслада, свързана с консумация на приятни (т.е. снизходителни) храни “, според проучването автори. Вместо просто да го погълнете, отделяте време да оцените първо храната си.
Така че, ако ще се отдадете на упадъчно лакомство, направете снимка. Ще се насладите повече.
Вижте тази публикация на Instagramи тогава получих пълен сърдечен удар 🦄 нямам търпение да ги видите в целевите магазини!!! #cheekylovefest отбележете календарите си за 28 февруари и пълната колекция 28 март!
Публикация, споделена от bri emery / designlovefest (@designlovefest) на
| Повече ▼:Ресторантът Underground Toronto извършва сделки вместо пари
Второто проучване на изследователите разкри, че когато става въпрос за нашата диета, усещането, че сме малко зле, засилва нашето удоволствие. Оказва се, че когато изследователите казаха на участниците, че тортата им е пълна с богати, по-малко здравословни съставки, като глазура от крема сирене, това всъщност засили възприятието им за това колко приятно е храненето беше. Участниците, на които беше казано, че тортата им е направена от здравословни съставки, като ябълково пюре и яйчен белтък, се наслаждаваха по -малко.
Но това не означава, че цялата лудост в Instagram да снима здравословни храни като купички за смути, чиа пудинг и овес за една нощ е за нищо. Оказва се, че преглеждането на чужди снимки на здравословни храни, независимо дали са били част от последните палео, пегански или чисти живи лудости накараха участниците в проучването да се вълнуват от здравословното хранене себе си. Така че момичето, което създава своето супер зелено смути, може и да не се занимава с изцяло суетна и егоцентрична дейност-може да вдъхнови и другите да станат здрави.
Вижте тази публикация в Instagram
Честита сряда 💕. Кутия за смутита от малини и ягоди, покрита с плодове и годни за консумация рози. Хубава сряда на всички 🙆🏻💗 За основата на смути: 1/2 чаша замразени смесени ягоди и малини 1/2 замразен банан (защото аз съм гарнирайте го с повече плодове и е добре да ядете лесно със захарта) 1 супена лъжица семена от чиа (по избор) 1/2 чаша неподсладено бадемово мляко (или вашето избор на мляко) 1/2 чаша овесени ядки (за да останат сити до обяд и за допълнителните хранителни вещества) Смесете всичко в блендер и отгоре с всякакви заливки ти харесваш.
Публикация, споделена от Самира Казан (@alphafoodie) на
Взимането? Следващия път, когато някой ме извика, за да снима храната ми (хах, както малкият ми брат направи вчера, когато снимах вкусен сандвич), просто се надявам да осъзнаят, че се наслаждавам повече от тях.
Обичате ли Instagram да си приготвя храната? Кажете ни в секцията за коментари по -долу.
| Повече ▼:5 хранителни тенденции, които да търсите по пътеките за хранителни стоки
